男, 20歲。20歲還能不能長(zhǎng)高
ask_458692
男, 20歲。20歲還能不能長(zhǎng)高。。。。。。。。。。。
張福桂
可以的
張福桂
你目前多高?
ask_458692
167
張福桂
你的父母高嗎?
ask_458692
父親和我一樣,母親沒我高
張福桂
一般身高有一定的遺傳性
張福桂
根據(jù)你目前年齡來看多是可以的。
ask_458692
我今年只長(zhǎng)高了兩公分
張福桂
奧,還是可以的的
ask_458692
那需要注意些什么
張福桂
建議你加強(qiáng)鍛煉看看情況
張福桂
比如適量的增加跳高,跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)看看情況。
ask_458692
打籃球行吧
張福桂
完全可以的
ask_458692
需要補(bǔ)鈣嗎
張福桂
根據(jù)你目前的年齡可以適量的補(bǔ)充是沒有問題的
張福桂
建議增加高蛋白類飲食就可以的。
ask_458692
高蛋白食物都有什么
張福桂
比如雞蛋了魚類,以及肉類了等。、
ask_458692
謝謝
ask_458692
知道了
張福桂
不客氣
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