咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_813005

  男, 25歲。頸椎病 失穩(wěn) 左右轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎會(huì)響 有的時(shí)候會(huì)疼 頭暈

• ask_813005

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 馮孟明

  您好，您的轉(zhuǎn)頭響是頸椎小關(guān)節(jié)紊亂造成的

• 馮孟明

  頭不動(dòng)暈嗎？

• ask_813005

  有的時(shí)候突然站起來(lái)會(huì)暈

• 馮孟明

  突然站起來(lái)暈是體位性低血壓引起的

• ask_813005

  晚上熬夜舌頭會(huì)發(fā)麻

• ask_813005

  頸椎失穩(wěn) 僵直 素亂要怎么辦？

• 馮孟明

  進(jìn)行功能鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量，部分緩解曲度不良，增加頸部穩(wěn)定性

• 馮孟明

  頸肩部疼痛的話，建議局部熱敷理療，外用膏藥奇正消痛貼膏，疼的厲害可以口服止疼藥西樂(lè)葆和肌松藥鹽酸乙哌立松，疼的不厲害不吃藥，多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對(duì)抗練習(xí)，建議多游泳

• ask_813005

  有沒(méi)有必要吃藥？

• 馮孟明

  手扶枕部那個(gè)練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對(duì)抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個(gè)練習(xí)對(duì)頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處

• 馮孟明

  不疼不用吃藥

• 馮孟明

  重在功能鍛煉，改變不良習(xí)慣

• ask_813005

  是不是枕頭造成的？

• 馮孟明

  不光是枕頭的問(wèn)題，長(zhǎng)期低頭伏案玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間繡十字繡等等都是原因

• ask_813005

  晚上睡覺(jué)雙手會(huì)發(fā)麻

• 馮孟明

  除了睡覺(jué)，平時(shí)麻嗎？

• ask_813005

  不嘛

• ask_813005

  估計(jì)是要到早上的時(shí)候

• ask_813005

  那段時(shí)間會(huì)發(fā)麻

• ask_813005

  平躺著睡的

• 馮孟明

  不一定是頸椎引起的，和您的舌頭發(fā)麻一樣，血供不好所致的

• ask_813005

  哦

• ask_813005

  好的謝謝醫(yī)生

• 馮孟明

  建議除了我說(shuō)的功能鍛煉方法每天堅(jiān)持做以外，堅(jiān)持進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，快走，慢跑，改變您的亞健康狀態(tài)

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