咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_139696

  男，20歲。醫(yī)生您好，請(qǐng)問自慰戒不掉怎么辦？覺得很苦惱

• ask_139696

  在嗎？

• ask_139696

  在嗎？

• 張晨華

  你好

• 張晨華

  信號(hào)不好

• 張晨華

  自慰多久了

• ask_139696

  初二開始，現(xiàn)在大一

• 張晨華

  ?？袋S色錄像？

• ask_139696

  會(huì)看

• 張晨華

  要想改變

• ask_139696

  嗯

• 張晨華

  首先不要看這些不健康的東西

• ask_139696

  一直想禁欲

• 張晨華

  多出去走走運(yùn)動(dòng)

• 張晨華

  不是禁欲

• 張晨華

  欲望是禁不了的

• 張晨華

  不利于健康的東西不做

• 張晨華

  不看

• 張晨華

  不能總自慰

• ask_139696

  最長記錄禁了將近兩個(gè)星期

• ask_139696

  我也不想

• 張晨華

  隨著時(shí)間流逝你會(huì)出現(xiàn)早泄

• ask_139696

  就是忍不住

• 張晨華

  影響以后生活

• 張晨華

  buquxiang

• 張晨華

  不去看

• 張晨華

  這點(diǎn)自制力都沒有

• 張晨華

  以后怎么做大事

• ask_139696

  禁欲期間我連幾乎一眼都不看女生

• 張晨華

  你這有些極端

• ask_139696

  我就是強(qiáng)迫自己不去想

• 張晨華

  你不至于看到女生就無法控制吧

• ask_139696

  不是的

• 張晨華

  對(duì)呀

• 張晨華

  所以沒必要這樣克制

• ask_139696

  嗯

• 張晨華

  只是不讓你看那些不健康的東西

• 張晨華

  避免獨(dú)處

• ask_139696

  就是經(jīng)常獨(dú)處

• 張晨華

  獨(dú)處時(shí)盡量轉(zhuǎn)移注意力

• ask_139696

  我是有了欲望之后才去看不健康的東西的

• 張晨華

  ^有了欲望更不應(yīng)該看

• ask_139696

  但是無法排解呀

• 張晨華

  不要看

• 張晨華

  刪除這些渠道

• 張晨華

  你知道你這是病嗎

• ask_139696

  我也擔(dān)心這樣會(huì)影響以后的生活

• ask_139696

  心理疾病吧？

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  所以你自己要調(diào)節(jié)

• 張晨華

  否則以后沒法生活

• ask_139696

  這必須自己改變

• 張晨華

  沒人愿意選擇你

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  誰也幫不了你

• ask_139696

  還有有的醫(yī)學(xué)書上說適當(dāng)手淫不損害健康，是嗎？

• 張晨華

  你這不是適當(dāng)了

• 張晨華

  書上還說不讓看黃色錄像你怎么沒聽

• ask_139696

  那有了欲望不泄欲對(duì)健康有害嗎

• ask_139696

  嗯

• 張晨華

  你這欲望太頻繁了

• 張晨華

  泄了更不利于健康

• ask_139696

  沒有沒有，一般一個(gè)星期一次

• ask_139696

  請(qǐng)問醫(yī)生您哪些建議？

• ask_139696

  能再給我一些建議嗎？

• 張晨華

  多運(yùn)動(dòng)

• 張晨華

  轉(zhuǎn)移注意力

• 張晨華

  多看有益的書

• 張晨華

  多出去走走

• 張晨華

  呼吸新鮮空氣

• 張晨華

  沒了

• 張晨華

  禁止看黃色錄像

• ask_139696

  遵命

• ask_139696

  謝謝您

• 張晨華

  你可以隨時(shí)聯(lián)系我***

• 張晨華

  好嗎

• ask_139696

  好的

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