天天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)有氧加無(wú)氧,吃的比較清淡,全身都有肌肉線條。但肚子還是很大
ask_383504
天天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)有氧加無(wú)氧,吃的比較清淡,全身都有肌肉線條。但肚子還是很大。
ask_383504
為什么這么大的運(yùn)動(dòng)量肚子就是下不去呢?飲食絕對(duì)健康。不亂吃東西。
張福桂
你目前控制飲食量了嗎?
ask_383504
控制了,吃飯八成飽。挺科學(xué)的飲食
張福桂
適量的增加纖維類食物才可以的
ask_383504
肚子是用力的時(shí)候才看到肌肉,平時(shí)鼓鼓大大的
張福桂
目前你的腹圍是多少?
ask_383504
不知道,體重58公斤
張福桂
身高是多少?
ask_383504
173
張福桂
根據(jù)你目前的身高以及你目前的體重來(lái)看是可以的
ask_383504
會(huì)不會(huì)有腫瘤什么的?
張福桂
建議你目前正常的飲食就可以的
張福桂
不會(huì)的
張福桂
沒(méi)有肌瘤
張福桂
如果擔(dān)心的話可以及時(shí)的檢查個(gè)B超看看
ask_383504
謝謝?。?p>
張福桂
不客氣
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