最近每天跑步3公里左右,小腿后面的肌肉很明顯,請問跑步會一直長肌肉嗎?通過按摩和拉伸能不能把已經形成的肌肉變得好看一點?
ask_s9uaLs
最近每天跑步3公里左右,小腿后面的肌肉很明顯,請問跑步會一直長肌肉嗎
孫樹齊
你好
ask_s9uaLs
醫(yī)生您好
孫樹齊
跑步是會增長肌肉的
孫樹齊
但是不會增粗的
ask_s9uaLs
通過按摩和拉伸能不能把已經形成的肌肉變得好看一點?
ask_s9uaLs
我的小腿腓腸肌跑得十分明顯
孫樹齊
會改善的
孫樹齊
你很專業(yè),小腿后側是腓腸肌
孫樹齊
跑步多長時間了?
ask_s9uaLs
跑了有兩個月了
孫樹齊
應該對你是有好處的!不用太緊張腿粗,也不會對腿有多大影響的
ask_s9uaLs
側面看起來小腿上就像多了一塊肉一樣
ask_s9uaLs
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
孫樹齊
可以做做按摩!會有改善的
ask_s9uaLs
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_s9uaLs
不跑的話是不是就會慢慢下去了?
孫樹齊
這個也看不出不好看!是的
ask_s9uaLs
好吧
ask_s9uaLs
其實很難看
孫樹齊
不要這樣想!健康自信的女孩最美了
ask_s9uaLs
那謝謝醫(yī)生了!其實我也是學醫(yī)的
孫樹齊
呵呵……看出你很專業(yè)了!祝你在醫(yī)學類有所成就!
ask_s9uaLs
好的~
ask_s9uaLs
也祝你天天開心
孫樹齊
謝謝
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