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想要長高減肥該怎么辦?

男,17歲。我170斤了,老是很肥,也不知道要在生活上要怎么才可以減肥,一般想要長高要減肥的話要在生活上要注意什么,要吃什么菜好?

ask_474168 2017-09-08 10:59:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病:頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_474168

    男,17歲。長高,減肥 怎么辦????????。?。

  • ask_474168

    人呢?,

  • ask_474168

    說話

  • ask_474168

    我年齡17

  • ask_474168

    才一米七2

  • 于春林

    你好

  • 于春林

    在嗎

  • 于春林

    你多重?

  • 于春林

    在嗎

  • 于春林

    你多重

  • ask_474168

  • ask_474168

    170多

  • ask_474168

    ???

  • ask_474168

    在嗎

  • 于春林

  • 于春林

    有什么問題

  • ask_474168

    怎么減肥

  • 于春林

    你這個年齡只能是飲食控制加運(yùn)動

  • ask_474168

    不想運(yùn)動

  • ask_474168

    現(xiàn)在就天天上班

  • ask_474168

    沒時間

  • 于春林

    那用些左旋肉堿試試吧

  • ask_474168

    詳細(xì)點(diǎn)

  • ask_474168

    那種

  • 于春林

    湯臣倍健的左旋肉堿

  • ask_474168

    怎么長高

  • 于春林

    具有消耗脂肪的作用

  • ask_474168

    吃啥鈣片

  • ask_474168

  • 于春林

    每天跳繩有助于長高

  • ask_474168

    也想長高

  • ask_474168

    沒空

  • 于春林

    多吃高鈣高蛋白食物

  • ask_474168

    晚上九點(diǎn)半下班

  • ask_474168

    有啥好鈣片沒?

  • 于春林

    那就跳二十分鐘

  • 于春林

    鈣爾奇不錯

  • 于春林

    還有問題嗎

  • ask_474168

    詳細(xì)點(diǎn)

  • 于春林

    每天吃一片鈣爾奇,補(bǔ)鈣

  • ask_474168

    那種鈣爾奇

  • 于春林

    鈣爾奇就一種

  • ask_474168

  • 于春林

    還有問題嗎

  • ask_474168

    為啥晚上睡覺早

  • ask_474168

    第二天上班就困

  • ask_474168

    這是怎么回事

  • 于春林

    睡幾個小時

  • ask_474168

    從10睡的到早上6點(diǎn)半

  • 于春林

    睡眠質(zhì)量不好吧

  • 于春林

    就是老做夢吧

  • 于春林

    容易醒

  • ask_474168

    那咋辦

  • 于春林

    用些谷維素

  • 于春林

    調(diào)節(jié)一下神經(jīng)

  • 于春林

    還有問題嗎?

  • ask_474168

    啥時谷維素

  • 于春林

    營養(yǎng)神經(jīng)的藥物

  • ask_474168

  • ask_474168

    謝謝了

  • 于春林

    謝謝你了

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