醫(yī)生您好，我從幾年前頸椎就一直不舒服，也不疼就是不舒服，也一直沒在意，問題不大吧有什么影響么？頸椎疼有什么好的鍛煉方法么？
柳園辦事處育新街衛(wèi)生室 全科
主治疾?。簩χ委熜簝瓤萍膊?，皮膚病，性傳播疾病，婦科病有臨床治療經(jīng)驗。
閆紅強
你好
閆紅強
你的這種癥狀發(fā)現(xiàn)多長時間了？
ask_91a9ba
頸椎疼有什么好的鍛煉方法嗎
閆紅強
患頸椎病多長時間了
ask_91a9ba
幾年吧也不疼就不舒服
ask_91a9ba
酸
閆紅強
年齡多大？
閆紅強
請問您性別？
ask_91a9ba
也沒在意很久了反正
ask_91a9ba
30男
閆紅強
要注意避免長時間低頭看電腦和手機
閆紅強
可以多做仰頭的動作
ask_91a9ba
有什么好的鍛煉方法嗎
閆紅強
可以轉動脖子寫米字
ask_91a9ba
問題不大吧嚴重的有什么影響
閆紅強
嚴重的情況下有頭暈頭疼的癥狀
ask_91a9ba
好的我試試
ask_91a9ba
謝謝醫(yī)生
閆紅強
不客氣的
閆紅強
再見
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