咨詢實錄內(nèi)容

• ask_CbP3hM

  害怕和別人交流是不是一種?。?p>

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_CbP3hM

  害怕和別人交流是不是一種??？

• 在線醫(yī)生

  一直這樣還是偶爾這樣

• ask_CbP3hM

  會不會是得了恐懼癥

• ask_CbP3hM

  一直都是這樣？和別人也找不到什么說的

• 在線醫(yī)生

  沒有你想的那么嚴重

• ask_CbP3hM

  怎么才不會害怕和別人說話呢

• ask_CbP3hM

  和別人說話都要提前想好，想好了有時候也不敢說？

• ask_CbP3hM

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這要通過提高自己的自信心來改變的

• ask_CbP3hM

  怎么才能提高自己的自信心呢？

• 在線醫(yī)生

  平常多看書，多和人聊天

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