醫(yī)生。如何讓自己長胖點(diǎn)啊
ask_rHwI7A
醫(yī)生。如何讓自己長胖點(diǎn)啊。
王殿兵
您好,正常飲食要多吃高蛋白食物,高脂肪食物
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比如說什么
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醫(yī)生這個(gè)和手淫。打炮有關(guān)系嗎
王殿兵
雞蛋,牛奶,牛羊肉,肥肉等
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嗯嗯。
王殿兵
跟過度手淫有關(guān)系
王殿兵
正常手淫相當(dāng)于正常性生活,不要有太大心里壓力
ask_rHwI7A
過度手淫……一星期7天。 五天有射精。這是重度么
王殿兵
您年齡多大?在手淫之后白天有沒有頭暈乏力之類的疲乏感覺?
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28
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沒有
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有時(shí)候會有
王殿兵
嗯,那就建議您稍微控制下頻率,一周改成兩次或是三次,有意識的控制一下
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正常一周幾次。如果戒掉會不會胖點(diǎn)
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我178
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才125……126
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這樣
王殿兵
應(yīng)該會有改善,如果想增加體重還要保證足夠睡眠
ask_rHwI7A
多長時(shí)間
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睡眠
王殿兵
每天至少八小時(shí),還有不要看太多片子
ask_rHwI7A
嗯。
王殿兵
您還有需要咨詢的嗎?
ask_rHwI7A
沒有了
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