咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gRkCbI

  我感覺(jué)自己已經(jīng)到更年期了，特別健忘，過(guò)目就忘，這是什么病情呢？

• 楊秀惠

  你好，你幾歲呀身體不好的時(shí)候情緒不好的時(shí)候工作特別繁忙的時(shí)候，就會(huì)記憶力降低。

• 楊秀惠

  睡眠不好也會(huì)記憶力降低。

• 楊秀惠

  親 ，在線嗎？ 我 在等你說(shuō)話 呢 ：）

• ask_gRkCbI

  我34歲，女性

• 楊秀惠

  我說(shuō)的這些因素你自己排查一下。

• ask_gRkCbI

  健忘特別嚴(yán)重

• 楊秀惠

  自己排查一下覺(jué)得哪一項(xiàng)有自己去克服。記憶力是可以自己有的放矢去訓(xùn)練的。

• ask_gRkCbI

  反應(yīng)也挺遲鈍的，要改善有啥好的建議嗎

• 楊秀惠

  可以自己訓(xùn)練師的藥可以吃谷維素維生素b十二還有腦活素片，但是我不建議你吃藥。

• 楊秀惠

  還要做一定的運(yùn)動(dòng)。

• 楊秀惠

  你，自己還可以經(jīng)常吃鵪鶉蛋，松仁核桃人相顧豆類等等這類含卵磷脂多的食物。

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