咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SeYhD4

  我想，戒煙，戒酒，請(qǐng)問用什么辦法好，我我現(xiàn)在天天喝啤酒1天6瓶，我我想戒了

• 孫建

  戒煙戒酒有專門的戒酒機(jī)構(gòu)，一般是采用團(tuán)體治療的方式，藥物方面好像沒有什么特效藥，團(tuán)體治療可以借助團(tuán)體的力量及分享各自的經(jīng)歷，配合心理治療，主要預(yù)防戒斷反應(yīng)

• ask_SeYhD4

  我心一煩就喝酒

• ask_SeYhD4

  抽煙

• 孫建

  如果你的時(shí)間不長(zhǎng)可以靠自己戒除，有親人監(jiān)督最好，如果嚴(yán)重還是建議你去專業(yè)的戒酒中心去詳細(xì)咨詢一下

• ask_SeYhD4

  喝酒會(huì)導(dǎo)致耳朵嗡嗡的響嗎

• 孫建

  大多數(shù)人喝酒抽煙都是各種原因和機(jī)遇導(dǎo)致的，想接觸的話需要自己十分的毅力和控制力，還要預(yù)防以后的復(fù)發(fā)

• 孫建

  會(huì)有這種情況的

• 孫建

  我見過(guò)很厲害的情況，階段反應(yīng)，有點(diǎn)像精神疾病發(fā)作，有幻覺，當(dāng)然這種情況屬于很嚴(yán)重的了

• ask_SeYhD4

  那咋調(diào)理比較好

• 孫建

  這個(gè)最好到專業(yè)的戒斷中心或者精神衛(wèi)生中心，他們都設(shè)有相應(yīng)的專科，可以詳細(xì)咨詢

• ask_SeYhD4

  我基本上天天都喝啤酒

• ask_SeYhD4

  一天6瓶

• 孫建

  嗯，持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了

• 孫建

  現(xiàn)在能自己控制自己的量嗎？

• ask_SeYhD4

  1年多了吧

• 孫建

  自己還能控制嗎？

• ask_SeYhD4

  慢慢的可以

• ask_SeYhD4

  最好是不喝

• 孫建

  嗯，可以嘗試著慢慢把量減下來(lái)

• 孫建

  偶爾喝不要緊的

• ask_SeYhD4

  還有抽煙

• 孫建

  但常喝容易脂肪肝

• 孫建

  抽煙不是好習(xí)慣的，這個(gè)戒掉即可

• 孫建

  不用一下戒掉，慢慢減量，最后戒除

• ask_SeYhD4

  我現(xiàn)在1盒煙3天

• 孫建

  預(yù)防有戒斷反應(yīng)

• ask_SeYhD4

  哦

• 孫建

  戒斷需要時(shí)間堅(jiān)持的，最怕就是功虧一簣啊

• 孫建

  找個(gè)一起的作伴吧

• ask_SeYhD4

  嗯

• 孫建

  有動(dòng)力，有比較這才好

• ask_SeYhD4

  我朋友比我煙癮大

• ask_SeYhD4

  他1天2盒

• 孫建

  嘗試說(shuō)服他跟你一塊戒除，有時(shí)候你戒除一段時(shí)間還不如你朋友的一句話，你就又回到原點(diǎn)了

• 孫建

  關(guān)鍵還是在于你的決心和行動(dòng)

• ask_SeYhD4

  抽煙幾年肺就變黑啊

• 孫建

  吸煙直接作用到呼吸系統(tǒng)，許多這方面的問題由吸煙誘發(fā)

• ask_SeYhD4

  如果戒了什體會(huì)恢復(fù)嗎

• ask_SeYhD4

  不抽煙，不喝酒

• 孫建

  會(huì)的，煙不抽，就少喝

• ask_SeYhD4

  哦

• 孫建

  適量飲酒有好處，也可以改喝紅酒，但最主要的是要適量，什么過(guò)度都不好

• ask_SeYhD4

  酒可以少喝，煙不抽是嗎

• ask_SeYhD4

  那啤酒，危害大嗎

• 孫建

  是的，長(zhǎng)時(shí)間大量喝酒很容易導(dǎo)致脂肪肝的

• ask_SeYhD4

  那啤酒，危害大嗎

• 孫建

  啤酒也是酒，而且會(huì)有啤酒肚，就是把胃撐大了

• ask_SeYhD4

  哦

• ask_SeYhD4

  那有幾種危害啊

• 孫建

  關(guān)鍵就在于少喝

• ask_SeYhD4

  哦

• ask_SeYhD4

  一星期2次可以嗎

• 孫建

  不在于幾次，在于喝的量的多少

• ask_SeYhD4

  哦

• ask_SeYhD4

  我不喜歡喝白酒

• 孫建

  啤酒雖然度數(shù)不高但也要少喝，尤其是在喝啤酒時(shí)吃的東西太油膩對(duì)身體也不好

• ask_SeYhD4

  我以前有胃炎

• 孫建

  能不喝就不喝，能少喝盡量少喝

• 孫建

  嗯，那更應(yīng)該注意了

• 孫建

  過(guò)度飲酒刺激胃會(huì)加重胃炎，對(duì)胃不好

• ask_SeYhD4

  尤其起是給朋友在一快抽煙，

• ask_SeYhD4

  不要吧還沒有面子

• 孫建

  這是個(gè)問題，一般我們戒除不了或者戒除一點(diǎn)時(shí)間又再繼續(xù)，一般是這樣的原因

• ask_SeYhD4

  對(duì)

• 孫建

  所以不是說(shuō)完全戒掉，但可以減少數(shù)量和次數(shù)

• ask_SeYhD4

  我一不喝酒心里就難受

• ask_SeYhD4

  是不是中毒了

• 孫建

  嗯，這就有點(diǎn)上癮的感覺，有的時(shí)候我們不是對(duì)他有身體上的依賴，我們是在精神上對(duì)它的依賴

• ask_SeYhD4

  嗯

• 孫建

  沒有嚴(yán)重到那個(gè)程度，不過(guò)最好注意一下

• ask_SeYhD4

  嗯

• ask_SeYhD4

  我以前不喝酒，的，可以朋友多了慢慢的就喝起來(lái)了

• 孫建

  你可以去醫(yī)院差個(gè)肝功彩超，看看有沒脂肪肝，好好保護(hù)

• 孫建

  都是這樣，好多事情不由己

• ask_SeYhD4

  那脂肪肝是什么現(xiàn)象啊

• 孫建

  但關(guān)鍵是把損害減到最小

• ask_SeYhD4

  得了，脂肪肝是什么現(xiàn)象啊

• 孫建

  脂肪肝簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是脂肪堆積在肝臟，導(dǎo)致肝功下降

• ask_SeYhD4

  有什么反應(yīng)，和感覺嗎

• 孫建

  肝是人體重要的代謝器官，他的問題會(huì)給我們帶來(lái)很多問題

• ask_SeYhD4

  對(duì)了有時(shí)候肉跳是什么情況

• 孫建

  一般沒什么感覺，輕中度需要注意了，以防發(fā)展

• 孫建

  什么地方肉跳，臉部嗎？

• ask_SeYhD4

  哦

• ask_SeYhD4

  不是

• ask_SeYhD4

  是胳膊

• 孫建

  經(jīng)常這樣嗎

• ask_SeYhD4

  不

• 孫建

  還是偶爾的

• ask_SeYhD4

  很少

• 孫建

  持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)嗎

• ask_SeYhD4

  不

• ask_SeYhD4

  這是咋回事啊

• 孫建

  嗯，神經(jīng)性的一過(guò)性的肌跳反射，不用過(guò)度擔(dān)心

• ask_SeYhD4

  嗯

• 孫建

  注意身體的鍛煉，補(bǔ)充鈣質(zhì)，注意保暖

• 孫建

  少飲酒

• ask_SeYhD4

  嗯

• ask_SeYhD4

  我睡覺了

• 孫建

  好的，有什么問題可以再咨詢我

• 孫建

  晚安，好夢(mèng)

• 孫建

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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