咨詢實錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  您好我是葉醫(yī)生近期情況怎么樣了

• ask_Audras

  還可以飯量大堅持運動，

• 在線醫(yī)生

  好的那就好好堅持

• 在線醫(yī)生

  運動

• ask_Audras

  我一直在堅持，還可以長高嗎

• 在線醫(yī)生

  可以、

• ask_Audras

  最多可以在一年里長高幾厘米

• 在線醫(yī)生

  一般是2--3-5cm

• ask_Audras

  我現(xiàn)在可以嗎，21歲我堅持一年能長高到這個標(biāo)準(zhǔn)嗎

• 在線醫(yī)生

  可以你定要做調(diào)高的運動

• ask_Audras

  什么運動，我就每天做快走1小時然后壓腿擔(dān)綱拉伸運動1小時

• 在線醫(yī)生

  打籃球

• ask_Audras

  我不太喜歡，我的運動方式不可以嗎

• 在線醫(yī)生

  也可以

• 在線醫(yī)生

  最好的調(diào)高

• 在線醫(yī)生

  跳高運動

• ask_Audras

  跳高，怎么跳

• 在線醫(yī)生

  就是蹦跳就可以、

• ask_Audras

  多長時間

• 在線醫(yī)生

  30分鐘

• ask_Audras

  持續(xù)

• 在線醫(yī)生

  多

• 在線醫(yī)生

  對每天30分鐘

• ask_Audras

  就往起跳

• 在線醫(yī)生

  對的

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