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我今年13歲，女，身高159cm，已經(jīng)很久沒長了，要吃些什么，做些什么運(yùn)動才可以長高，我想長到165cm，有希望嗎？要吃寫什么鈣片呢
諸城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。褐刖W(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇
ask_GB-Cao
我今年13歲，女，身高159cm，已經(jīng)很久沒長了，要吃些什么，做些什么運(yùn)動才可以長高，我想長到165cm，有希望嗎？要吃寫什么鈣片呢
黃曉雷
你好，你現(xiàn)在才13歲到18歲之前可能是一個平臺期你這段時間可能長得比較慢等18歲以后可能就會長得比較快長到一米六五是很有希望的。
黃曉雷
你好，你現(xiàn)在才13歲到18歲之前可能是一個平臺期你這段時間可能長得比較慢等18歲以后可能就會長得比較快長到一米六五是很有希望的。
ask_GB-Cao
那要吃些什么食物？做什么運(yùn)動？吃什么鈣片？喝什么牌子的牛奶呢
黃曉雷
你可以多吃一些牛奶雞蛋鈣片也可以不用吃平時多運(yùn)動就可以了。
ask_GB-Cao
哦哦，那喝什么牌子的牛奶最有效呢？醫(yī)生
黃曉雷
伊利到蒙牛的都是可以的。
ask_GB-Cao
特侖蘇可以嗎
黃曉雷
可以了。
ask_GB-Cao
謝謝醫(yī)生
黃曉雷
我建議最好是簽約私人醫(yī)生，可以隨時找到我。全程指導(dǎo)你診斷和治療。
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