咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XNd6Dc

  經(jīng)常喝咖啡止困對(duì)身體有害處嗎？？？？？

• 張和超

  你好，咖啡的好處是它含有大量脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖，礦物質(zhì)，對(duì)人體有提神醒腦的作用，但是壞處是對(duì)于失眠的人群不適合，容易加重失眠，除了這點(diǎn)以外，對(duì)身體沒有什么其他危害

• ask_XNd6Dc

  一天喝多少杯咖啡合適呢？？？？？？？？

• 張和超

  一天一杯咖啡最好 對(duì)人不會(huì)造成失眠

• 張和超

  但是建議白天喝

• 張和超

  有些晚上喝咖啡會(huì)失眠 所以因人而異最好

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