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怎么能長高，我17才165cm，希望能長高，有什么方法呢
河池市金城江區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
主治疾?。杭毙陨虾粑栏腥?十二指腸潰瘍,支氣管哮喘,尿路感染,支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,肺結(jié)核,胃炎,肺炎,結(jié)核
ask_089227
怎么能長高，我17才165cm，希望能長高，有什么方法呢
藍麗玲
你好
藍麗玲
身高于遺傳，內(nèi)分泌，環(huán)境因素有關(guān)的哦
藍麗玲
建議多進行體育鍛煉，比如跳繩，打籃球
藍麗玲
飲食建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，牛奶，蝦，牛肉，蛋
藍麗玲
按時作息，睡眠要充足，睡眠充足這樣大腦垂體會促進生長激素的釋放
藍麗玲
你好，還有什么能幫到你的嗎
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