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我今年16歲身高：158cm父身高164cm母身高157cm請問我還能長多高該注意什么？
泉州市泉港區(qū)南埔中心衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：婦科,產(chǎn)科,營養(yǎng)科,B超,放射科,腫瘤內(nèi)科,消化科,肝科,呼吸內(nèi)科,皮膚科
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我今年16歲身高：158cm父身高164cm母身高157cm請問我還能長多高該注意什么？
林秀金
身高發(fā)育，身高跟遺傳、飲食、及后天環(huán)境均有關(guān)系，16歲還可以長高，在骨骼線愈合之前，可以在飲食上注意多補(bǔ)充營養(yǎng)及增加運(yùn)動
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飲食該注意什么呢？
林秀金
多吃含鈣量高的食物
林秀金
如牛奶、雞蛋等，多曬太陽
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比如
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哦，那還能長多少呢？
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骨頭多少歲才縫合呢？
林秀金
一般在23-25歲之后會愈合，但是個人不一樣
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那能長高多少左右呢？
林秀金
這個不好說，也沒得說啊，
ask_377476
哦
ask_377476
謝謝
林秀金
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林秀金
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