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實(shí)錄
我是一名高中生，一個(gè)星期有六天都在學(xué)校，有什么方法可以快速減肥，尤其是腿
韶關(guān)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：焦慮癥，抑郁癥，雙向情感障礙，同性戀傾向，婆媳關(guān)系，夫妻感情不和，戀物癖，軀體化障礙，精神分裂癥等疾病的治療和心理上干預(yù)疏導(dǎo)等
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我是一名高中生，一個(gè)星期有六天都在學(xué)校，有什么方法可以快速減肥，尤其是腿。
曹越
你好，這個(gè)沒有捷徑的話，只能進(jìn)行多運(yùn)動的，這個(gè)才是最健康的減肥方法，可以堅(jiān)持一個(gè)月就會有效果的
ask_FbPYLc
怎樣個(gè)運(yùn)動法，什么量
曹越
飲食控制，減少到原來的一半，運(yùn)動早中晚各一次，每次在***以上
ask_FbPYLc
***以上是什么意思
曹越
***米
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