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肺活量1000，每天長跑，但是始終很差怎么
佛山市南海區(qū)第八人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。耗X梗塞,腦出血,糖尿病,高血壓,眩暈,中風(fēng),腦梗塞后遺癥,呼吸道感染,肺炎,哮喘,支氣管擴(kuò)張,慢性阻塞性肺疾病,胸腔積液,咽喉炎,胃炎,胃十二指腸潰瘍,胃腸炎,急性腸炎,膽囊炎,乳房疾病,乳房纖維瘤,
ask_IvHa1Q
肺活量***，每天長跑，但是始終很差怎么辦
蔡修遠(yuǎn)
你好，肺活量大小是有個體差異，可以通過鍛煉，提高肺活量的。跑步速度快慢的交替.鍛煉適應(yīng)后,可確定一個適合自己的項目
ask_IvHa1Q
可我每天都有堅持跑
蔡修遠(yuǎn)
你多大年紀(jì)呢
ask_IvHa1Q
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蔡修遠(yuǎn)
你還小，不要緊的。以后慢慢會增加的
蔡修遠(yuǎn)
多點鍛煉
ask_IvHa1Q
要體育中考！
蔡修遠(yuǎn)
什么時候考呢
蔡修遠(yuǎn)
還有什么想問的嗎
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