醫(yī)生，請問有什么好的方法可以戒煙嗎，真的不想再抽了，可是戒不了
南昌大學第一附屬醫(yī)院 呼吸內科
主治疾?。郝宰枞苑渭膊?，肺心病，呼吸衰竭，肺部感染，肺癌，支氣管擴張，支氣管哮喘，胸腔積液，肺部陰影等
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醫(yī)生，請問有什么好的方法可以戒煙嗎，真的不想再抽了，可是戒不了
姚琴琴
首先，戒煙成功的首要因素就是有堅強的意志，其實就是循序漸進的減少，每天逐量的減少，然后還可以買一些戒煙糖之類的替代品
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我有意識的控制了，有的時候得一盒，但是有的時候就半盒就夠，不一定
姚琴琴
你可以為自己制定一個戒煙計劃表
姚琴琴
每天減少一根試試
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好的，謝謝
姚琴琴
不客氣，如果自己實在不行，建議找個人監(jiān)督你，這樣會事半功倍的
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好的
姚琴琴
那我關閉對話框了，有什么問題歡迎下次咨詢，或者可以添加我為私人醫(yī)生，我的ID***
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