咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mHqfOI

  我和我男朋友快訂婚了，可是我現(xiàn)在每天晚上都會(huì)醒，然后就再也睡不著，想我們以后在一起，就感覺(jué)恐懼，然后就不想和他訂婚，但是白天卻又釋?xiě)蚜?，覺(jué)的在一起，還不錯(cuò)。。白天晚上反差特別大,不知道為什么？我是不是有什么心里疾?。?p>

• 宮學(xué)禮

  你好

• ask_mHqfOI

  你好，醫(yī)生

• ask_mHqfOI

  我咨詢(xún)有時(shí)間限制嗎？

• 宮學(xué)禮

  什么意思 米明說(shuō)

• 宮學(xué)禮

  你明說(shuō)？

• ask_mHqfOI

  我購(gòu)買(mǎi)一次服務(wù)，有時(shí)間限制沒(méi)有？

• 宮學(xué)禮

  我11點(diǎn)基本就下線(xiàn) 你想叫我給你咨詢(xún)到幾點(diǎn)？

• ask_mHqfOI

  這樣的，我和我男朋友，快訂婚了。

• 宮學(xué)禮

  我知道你的問(wèn)題了

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  你們達(dá)到了什么程度？

• 宮學(xué)禮

  戀愛(ài)了幾年了？

• ask_mHqfOI

  還沒(méi)有同居，不過(guò)發(fā)生過(guò)關(guān)系。

• ask_mHqfOI

  兩年

• ask_mHqfOI

  我晚上和白天的想法，差別太大，是什么原因呢？

• 宮學(xué)禮

  發(fā)生過(guò)多少次關(guān)系？

• ask_mHqfOI

  很多次

• 宮學(xué)禮

  是在白天發(fā)生的關(guān)系還是晚上？

• ask_mHqfOI

  白天啊

• 宮學(xué)禮

  都是在白天發(fā)生的關(guān)系？

• ask_mHqfOI

  大部分都是的

• 宮學(xué)禮

  哦 你這樣的話(huà) 你是不是就能明白一點(diǎn)？

• ask_mHqfOI

  什么？

• 宮學(xué)禮

  你為什么晚上就不想和他了

• 宮學(xué)禮

  就是到了晚上就恐懼 害怕

• ask_mHqfOI

  為什么會(huì)恐懼害怕？

• 宮學(xué)禮

  因?yàn)槟銈兊年P(guān)系都是在白天發(fā)生的

• ask_mHqfOI

  我恐懼害怕和我們發(fā)生關(guān)系，有聯(lián)系嗎

• ask_mHqfOI

  你都沒(méi)問(wèn)我害怕什么，還是你思想太猥瑣，直接想到性上了。

• 宮學(xué)禮

  有聯(lián)系

• ask_mHqfOI

  什么聯(lián)系？

• 宮學(xué)禮

  潛意識(shí) 這個(gè)你做了催眠之后 就會(huì)知道的

• 宮學(xué)禮

  你如果你知道了原因 你還用咨詢(xún)嗎？

• 宮學(xué)禮

  你不要那么抵抗

• ask_mHqfOI

  可是我知道我害怕什么

• 宮學(xué)禮

  你潛意識(shí)的東西 在認(rèn)識(shí)層面我們是不知道的

• ask_mHqfOI

  那你憑什么說(shuō)就跟性有關(guān)系

• ask_mHqfOI

  就不能有其他的原因嗎

• 宮學(xué)禮

  我的專(zhuān)業(yè)判斷是 ：你們基本晚上不做愛(ài) 是白天做愛(ài)

• 宮學(xué)禮

  事實(shí)證明了我的判斷

• ask_mHqfOI

  然后呢

• 宮學(xué)禮

  其他原因也可能有

• ask_mHqfOI

  什么原因

• 宮學(xué)禮

  事情有時(shí)不可能就一種原因

• 宮學(xué)禮

  等你說(shuō)

• ask_mHqfOI

  你不是都下結(jié)論了，還等我說(shuō)什么

• 宮學(xué)禮

  在不和聊 就直接說(shuō)原因？我就是算命的了 沒(méi)價(jià)值

• 宮學(xué)禮

  你不是來(lái)吵架？

• 宮學(xué)禮

  為什么這樣？

• ask_mHqfOI

  那我這種情況，屬于什么心里疾病。

• 宮學(xué)禮

  你說(shuō)完了嗎？

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  你晚上為什么失眠？

• ask_mHqfOI

  我男朋友能力太強(qiáng)，而且他這個(gè)人比較大男子主義，我害怕以后結(jié)婚后，他會(huì)對(duì)我不好，或者不聽(tīng)我的。

• 宮學(xué)禮

  晚上睡著的時(shí)候 想什么了？

• ask_mHqfOI

  睡著之后，還是睡之前？

• 宮學(xué)禮

  你拿筆記：以后不聽(tīng)你

• 宮學(xué)禮

  這句話(huà)

• ask_mHqfOI

  我睡之前，也沒(méi)想什么，就是玩手機(jī)，隨意看看

• 宮學(xué)禮

  你不是說(shuō)睡不著嗎 ？是因?yàn)榭词謾C(jī)說(shuō)不著？

• ask_mHqfOI

  做對(duì)不起我的事，或者不愛(ài)我了。

• 宮學(xué)禮

  還是就還是因?yàn)槟愕拿苄睦恚?p>

• 宮學(xué)禮

  做對(duì)不起你的事 或 不愛(ài)你了 記下 3句話(huà)了

• ask_mHqfOI

  我今年才畢業(yè)，上學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常失眠。 最近上班之后，因?yàn)楸容^累，失眠倒是沒(méi)有了，但就是睡到半夜兩點(diǎn)多，會(huì)醒，然后就會(huì)想到我上邊說(shuō)的，就會(huì)睡不著，感覺(jué)恐懼

• ask_mHqfOI

  但是白天就又好了

• ask_mHqfOI

  嗯，是的。

• ask_mHqfOI

  或者是對(duì)我父母不好阿，這類(lèi)的。

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_mHqfOI

  我白天晚上的思想太不一樣了，我自己都不知道怎么回事

• 宮學(xué)禮

  我都不敢給你分析了

• ask_mHqfOI

  我懷疑我有病

• 宮學(xué)禮

  說(shuō)實(shí)驗(yàn)

• ask_mHqfOI

  怎么了

• 宮學(xué)禮

  受實(shí)話(huà)

• 宮學(xué)禮

  說(shuō)實(shí)話(huà)

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  你都說(shuō)我猥瑣了 想到性了

• ask_mHqfOI

  你說(shuō)吧

• 宮學(xué)禮

  其實(shí)真的是和這有一定關(guān)系的

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  也許文字說(shuō)不明白

• ask_mHqfOI

  你能告訴我，我有病嗎

• ask_mHqfOI

  那你發(fā)語(yǔ)音給我吧

• 宮學(xué)禮

  你們的一切 白天都很正常 你們白天過(guò)著正常的夫妻生活！你在白天是安全的 是潛意識(shí)的很安全的

• 宮學(xué)禮

  我不能發(fā)語(yǔ)音的

• 宮學(xué)禮

  沒(méi)有這個(gè)功能

• ask_mHqfOI

  那你微信我能加你嗎？

• 宮學(xué)禮

  你有點(diǎn)焦慮

• 宮學(xué)禮

  問(wèn)題不大

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  我們現(xiàn)在就是微信在聊呀

• 宮學(xué)禮

  別的聯(lián)系方式 網(wǎng)站不讓給

• ask_mHqfOI

  這不是公眾號(hào)嗎，或者qq，我加你

• 宮學(xué)禮

  那是不允許的

• 宮學(xué)禮

  網(wǎng)站不讓

• ask_mHqfOI

  好吧

• ask_mHqfOI

  那我怎么改變現(xiàn)狀？

• 宮學(xué)禮

  你要是感覺(jué)我還有點(diǎn)判斷 你可以考慮簽約 健康顧問(wèn)

• ask_mHqfOI

  你能先把我的問(wèn)題解決了嗎？

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè) 我剛才叫你拿筆記下：？你記了嗎？

• 宮學(xué)禮

  三點(diǎn)

• 宮學(xué)禮

  你說(shuō)出來(lái)

• 宮學(xué)禮

  第一點(diǎn)是什么？

• 宮學(xué)禮

  怎么了？

• ask_mHqfOI

  以后不聽(tīng)你

• ask_mHqfOI

  做對(duì)不起你的事

• ask_mHqfOI

  不愛(ài)你了

• ask_mHqfOI

  是要我用語(yǔ)音說(shuō)出來(lái)，還是？

• ask_mHqfOI

  是要我用語(yǔ)音說(shuō)出來(lái)，還是？

• 宮學(xué)禮

  我

• 宮學(xué)禮

  是你

• 宮學(xué)禮

  不是我

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  首先你的這些認(rèn)知就是不正確的

• 宮學(xué)禮

  不聽(tīng)你的？為什么要聽(tīng)你的？

• ask_mHqfOI

  也不是這個(gè)意思

• 宮學(xué)禮

  你想 完全聽(tīng)你的了 那是什么樣的人了？

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  夫妻 民主為上 誰(shuí)對(duì)就聽(tīng)誰(shuí)的

• ask_mHqfOI

  我們是這樣的呢

• 宮學(xué)禮

  不能因?yàn)橐粋€(gè)人 給一起帶到溝里了

• ask_mHqfOI

  我主要的意思，就是怕有一天他不愛(ài)我了。

• 宮學(xué)禮

  我的意思是你這些觀念要改正過(guò)來(lái)

• ask_mHqfOI

  就會(huì)忽視我

• ask_mHqfOI

  好的

• 宮學(xué)禮

  你所理解的愛(ài)是什么樣的？你仔細(xì)描述一下？

• ask_mHqfOI

  就是兩個(gè)人，在一起，要理解，寬容，為對(duì)方著想

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  這不錯(cuò)呀

• ask_mHqfOI

  是啊，我感覺(jué)，我這方面挺正常的

• 宮學(xué)禮

  那么你這樣的想法 對(duì)嗎？你們還沒(méi)結(jié)婚就開(kāi)始焦慮的懷疑他？

• ask_mHqfOI

  我控制不了

• 宮學(xué)禮

  開(kāi)始過(guò)度的擔(dān)心你們的未來(lái)？

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  你就是焦慮癥

• 宮學(xué)禮

  知道了嗎？

• ask_mHqfOI

  怎么改呢

• 宮學(xué)禮

  認(rèn)知療法

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  就是我剛才給你講的

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  明白事理 建立正確的認(rèn)知觀念

• ask_mHqfOI

  就這么簡(jiǎn)單？

• 宮學(xué)禮

  慢慢來(lái)

• 宮學(xué)禮

  別急

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學(xué)禮

  你認(rèn)為多發(fā)雜 可是有人就是控制不了自己的思維

• 宮學(xué)禮

  不及時(shí)的糾糾正 就形成了強(qiáng)迫思維了

• ask_mHqfOI

  我之前談過(guò)兩個(gè)男朋友，都被傷的很深，傷的最深的時(shí)候，我們宿舍都以為我得了抑郁癥

• 宮學(xué)禮

  所以 在生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)和事情上 都建立正確的認(rèn)識(shí)

• ask_mHqfOI

  我現(xiàn)在是不是已經(jīng)是強(qiáng)迫思維了

• 宮學(xué)禮

  如果是不受控制 那就是有點(diǎn)

• ask_mHqfOI

  那是不是就是強(qiáng)迫癥？

• 宮學(xué)禮

  不受控 就需要抗焦慮的藥物來(lái)控制！

• 宮學(xué)禮

  不嚴(yán)重 你的主要問(wèn)題就是焦慮

• ask_mHqfOI

  白天沒(méi)事，就是晚上

• ask_mHqfOI

  晚上控制不了，而且昨天晚上，醒了之后，胸悶

• 宮學(xué)禮

  晚上可以用另一種方式 來(lái)替代你思考問(wèn)題 比如看看書(shū) 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

• ask_mHqfOI

  好的

• 宮學(xué)禮

  就這樣吧 好嗎

• ask_mHqfOI

  我還有個(gè)問(wèn)題

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_mHqfOI

  我前段時(shí)間，總是發(fā)脾氣，一天能和我對(duì)象吵很多次，而且依舊是控制不住

• ask_mHqfOI

  我知道很多人，脾氣一上來(lái)，都控制不了，不知道我這是屬于正常，還是強(qiáng)迫癥加焦慮？

• 宮學(xué)禮

  這都是躁狂焦慮癥狀

• ask_mHqfOI

  前段時(shí)間，我面臨畢業(yè)，找工作，壓力比較大

• 宮學(xué)禮

  你不要關(guān)注你什么癥？其實(shí)都是一種叫法！

• 宮學(xué)禮

  你按我給你的辦法就慢慢調(diào)理 好嗎？

• ask_mHqfOI

  就是說(shuō)，這兩件事情，都是一個(gè)癥狀，就是焦慮加強(qiáng)迫嗎？

• 宮學(xué)禮

  其實(shí)里面的道理是互通的

• 宮學(xué)禮

  是的

• ask_mHqfOI

  焦慮最嚴(yán)重的時(shí)候，是不是會(huì)經(jīng)常性的緊張？

• 宮學(xué)禮

  會(huì)

• 宮學(xué)禮

  還有表現(xiàn)在軀體上

• ask_mHqfOI

  軀體什么癥狀？

• 宮學(xué)禮

  比如 心悸 心慌

• 宮學(xué)禮

  氣喘

• 宮學(xué)禮

  等等

• 宮學(xué)禮

  這是比較嚴(yán)重的

• ask_mHqfOI

  最嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)怎樣？

• 宮學(xué)禮

  必須需要吃抗焦慮藥的！

• ask_mHqfOI

  而且，怎么治療？

• 宮學(xué)禮

  有醫(yī)生軀體癥狀 逐漸會(huì)演化為抑郁

• 宮學(xué)禮

  這些 病能早治療就早治療

• ask_mHqfOI

  如果吃完的話(huà)，會(huì)治好嗎？

• 宮學(xué)禮

  不一定

• ask_mHqfOI

  吃藥

• 宮學(xué)禮

  有的需要常年吃

• 宮學(xué)禮

  有的幾個(gè)月就好了

• 宮學(xué)禮

  看個(gè)人情況吧

• ask_mHqfOI

  沒(méi)有其他辦法嗎，比如，多運(yùn)動(dòng)

• ask_mHqfOI

  正確的價(jià)值觀

• 宮學(xué)禮

  那是必須的

• 宮學(xué)禮

  運(yùn)動(dòng) 是基本常識(shí)

• ask_mHqfOI

  這屬于精神病嗎

• 宮學(xué)禮

  就是健康人也必須每天長(zhǎng)跑 會(huì)走路 走路 最好的運(yùn)動(dòng)

• 宮學(xué)禮

  不屬于

• 宮學(xué)禮

  好了 我到點(diǎn)了

• 宮學(xué)禮

  好嗎？

• ask_mHqfOI

  好的，知道了。謝謝

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