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實(shí)錄
您好，我現(xiàn)在17歲，每天早上我慢跑1000米，請(qǐng)問(wèn)這樣可以減肥和長(zhǎng)高嗎
祝友斌
主治醫(yī)師
桑植縣麥地坪鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。籂I(yíng)養(yǎng)不良,痹病,痿病,便秘,泄瀉,頭痛,咳嗽,不寐,胸痹,喘證,中風(fēng)
ask_K5Ye7w
您好，我現(xiàn)在17歲，每天早上我慢跑***米，請(qǐng)問(wèn)這樣可以減肥和長(zhǎng)高嗎
祝友斌
你好，根據(jù)你上面所描述的情況來(lái)看。17歲的女生是還可以長(zhǎng)高的。每天堅(jiān)持跑步有助于身體的塑身。對(duì)減肥是有幫助的。
ask_K5Ye7w
可是我腿好短哦，還可以長(zhǎng)高嗎
祝友斌
可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣。多吃點(diǎn)骨頭湯。
ask_K5Ye7w
那跑步要多久才能看到效果呢
祝友斌
一般一個(gè)月。就可以看到效果了。
ask_K5Ye7w
缺鋅會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高嗎
祝友斌
缺微量元素都會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)不高的。
ask_K5Ye7w
哦
祝友斌
您還有問(wèn)題要咨詢(xún)的嗎？ 如果沒(méi)有了我將關(guān)閉窗口。祝您早日康復(fù)！以后如有疑問(wèn)請(qǐng)***再來(lái)咨詢(xún)！
ask_K5Ye7w
沒(méi)了，謝謝
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