咨詢實錄內容

• ask_7rufLA

  醫(yī)生我好像有點高低肩 肩膀有會酸痛 怎么才可以改掉這壞習慣

• 黃戰(zhàn)武

  您好，對于您所說的這個情況，一般是由于長時間的睡眠姿勢或是坐姿等不良，導致的脊柱可能存在有側彎的問題，這個是可以調整改正過來的

• ask_7rufLA

  那怎么調整吖

• 黃戰(zhàn)武

  可以佩戴背背佳等

• ask_7rufLA

  背背佳是什么

• 黃戰(zhàn)武

  就是專門矯正駝背的一種矯正支具

• ask_7rufLA

  那平時做什么運動可以調整的嗎

• 黃戰(zhàn)武

  擴胸運動

• ask_7rufLA

  要注意些什么嗎

• 黃戰(zhàn)武

  注意保持良好的睡姿和坐姿

• ask_7rufLA

  也不是很嚴重

• ask_7rufLA

  對身體有什么影響

• 黃戰(zhàn)武

  如果及時調節(jié)是沒有什么問題的

• ask_7rufLA

  就平時做做運動嗎

• 黃戰(zhàn)武

  是的

• ask_7rufLA

  有時感覺肩膀有點痛

• ask_7rufLA

  好累的樣子

• 黃戰(zhàn)武

  這個是肌肉勞損的癥狀

• ask_7rufLA

  關高低肩的事嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  是的，這個就是姿勢不良引起

• ask_7rufLA

  走起路 很不習慣

• 黃戰(zhàn)武

  可以買個背背佳的，商店有賣

• ask_7rufLA

  要多少錢一個

• 黃戰(zhàn)武

  一般為一百多

• ask_7rufLA

  好吧

• 黃戰(zhàn)武

  如果有不懂的，可以隨時咨詢我

• ask_7rufLA

  嗯嗯

• 黃戰(zhàn)武

  好的

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