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有心理問題該怎么來調(diào)理?

我是一個(gè)18的女生,身邊沒有多少朋友,有時(shí)候心里很矛盾,覺得就這樣挺好,有的時(shí)候有覺得孤單,為什么別人的朋友那么多,而我就沒有,為什么別人有那么多的人關(guān)心,而我就不能,總之就是一個(gè)矛盾體,我想解開這些矛盾,我想能有多點(diǎn)的朋友

ask_M8zblI 2015-01-01 23:27:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫建 二級心理咨詢師

山東淄博第八人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:青少年心理咨詢,人際交往障礙咨詢,學(xué)習(xí)問題咨詢,情感障礙咨詢,性心理咨詢等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_M8zblI

    ,我是一個(gè)18的女生,身邊沒有多少朋友,有時(shí)候心里很矛盾,覺得就這樣挺好,有的時(shí)候有覺得孤單,為什么別人的朋友那么多,而我就沒有,為什么別人有那么多的人關(guān)心,而我就不能,總之就是一個(gè)矛盾體,我想解開這些矛盾,我想能有多點(diǎn)的朋友。

  • 孫建

    人際關(guān)系問題,屬于一般心理問題,大多數(shù)人都會(huì)有你這樣的心理矛盾問題,有時(shí)想一個(gè)人待著,有時(shí)又想朋友多點(diǎn),這里面的關(guān)鍵就是自己的內(nèi)心需求,也就是順其自然的根據(jù)自己的想法而行。想要朋友的時(shí)候,身邊沒有,免不了要失落的。從另一方面講,人是社會(huì)人,都需要?dú)w屬于一個(gè)群體,這樣他們會(huì)得到歸屬感,得到認(rèn)同感,這也是為什么會(huì)有很多大大小小的團(tuán)體的緣故。你如果想拜托現(xiàn)在的尷尬,建議你一定要多交朋友,一個(gè)人有時(shí)候是好,但多些朋友不會(huì)影響到你一個(gè)人的喜好,也能拜托你一個(gè)人的落寞。

  • 孫建

    人際關(guān)系問題,屬于一般心理問題,大多數(shù)人都會(huì)有你這樣的心理矛盾問題,有時(shí)想一個(gè)人待著,有時(shí)又想朋友多點(diǎn),這里面的關(guān)鍵就是自己的內(nèi)心需求,也就是順其自然的根據(jù)自己的想法而行。想要朋友的時(shí)候,身邊沒有,免不了要失落的。從另一方面講,人是社會(huì)人,都需要?dú)w屬于一個(gè)群體,這樣他們會(huì)得到歸屬感,得到認(rèn)同感,這也是為什么會(huì)有很多大大小小的團(tuán)體的緣故。你如果想拜托現(xiàn)在的尷尬,建議你一定要多交朋友,一個(gè)人有時(shí)候是好,但多些朋友不會(huì)影響到你一個(gè)人的喜好,也能擺脫你一個(gè)人的落寞。

  • ask_M8zblI

    有時(shí)候很迷茫,沒有目標(biāo),不知道該怎么辦

  • 孫建

    嗯,矛盾的問題總是會(huì)讓人感覺迷茫,就像人最害怕選擇一樣,你選什么都會(huì)感覺害怕。

  • ask_M8zblI

    是,而且我沒有主見,有時(shí)候會(huì)害怕見到熟人,挺自卑的

  • ask_M8zblI

    感覺我對自己的未來也很迷茫,想給自己立目標(biāo),但又不知道喜歡什么,不知道該怎么辦。

  • 孫建

    不知道自己要什么,這是最棘手的,也是所有問題的起源。

  • 孫建

    不知道自己要什么,這是最棘手的,也是所有問題的起源。好多人都對自己的目標(biāo)缺少認(rèn)識(shí),這是人類的通性,也是人們一致孜孜以求的。

  • ask_M8zblI

    那應(yīng)該怎么辦

  • ask_M8zblI

    沒有目標(biāo),感覺什么都垮了

  • 孫建

    這些問題很深?yuàn)W,我們不需要想,也想不明白,只要我們過好現(xiàn)在就好,誰知道今天之后會(huì)怎樣。隨著經(jīng)歷的增長自己就會(huì)越來越清楚知道自己的需要是什么。所以眼下關(guān)注正在做的即可,其他不用多想。越想問題越多,越多也導(dǎo)致自己越不快樂。

  • ask_M8zblI

    哪有什么辦法可以解決當(dāng)下的問題呢,我覺得自己什么都沒有

  • 孫建

    你真的什么都沒有嗎?你擁有的要比你自己能想象到的要多很多,只是大家都欠缺的是發(fā)現(xiàn)自己所擁有的眼睛。因?yàn)閾碛械目偸亲约翰辉谝獾模辉玫降目偸钦湎У?,如果靜下心來自己想想,你其實(shí)是很富有的。朋友關(guān)系的處理,基礎(chǔ)是要自己想要,其次才是如何對待,最不重要的就是技巧。心理學(xué)有個(gè)黃金法則,你如果想讓別人怎么待你,你就要先像你想別人怎么對待你那樣去對待別人。

  • ask_M8zblI

    不會(huì)處理人際關(guān)系

  • 孫建

    人際關(guān)系就是人與人之間的相處,如何與人相處是一門大學(xué)問,這都是要慢慢經(jīng)歷的,每個(gè)人對于這個(gè)都有自己的理解,你也不用急著明白是怎么一回事,等你經(jīng)歷的多了,自然也就有你自己心中的理解了。眼下其實(shí)就是順應(yīng)本心,順其自然。不要強(qiáng)求自己要怎么樣,該怎么樣自然會(huì)怎么樣。

  • ask_M8zblI

    不懂得知足

  • 孫建

    知足才能常樂,但又有幾個(gè)人能真正做到

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