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感覺過得郁悶不開心怎么辦?

感覺天天過的特別郁悶 沒有朋友 也不開心 沒有人生方向 求心理醫(yī)

ask_uXp_mM 2015-01-02 22:53:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李俊武 醫(yī)師

衡水市冀州區(qū)徐家莊中心衛(wèi)生院   普通外科

主治疾病:擅長外科肛腸疾病,內(nèi)科心腦血管病及精神心理疾病的預(yù)防和治療。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_uXp_mM

    感覺天天過的特別郁悶 沒有朋友 也不開心 沒有人生方向 求心理醫(yī)生

  • 李俊武

    這樣的情況應(yīng)該是心理因素造成的癥狀,建議你平時注意多到戶外活動,通過運動來釋放壓力

  • ask_uXp_mM

    也不知道怎么與人交往 感覺特別煩

  • 李俊武

    從小就這樣嗎?

  • ask_uXp_mM

    沒有 小時候挺好的 現(xiàn)在就是不愛與人交往 也不知如何交往

  • 李俊武

    多長時間了

  • ask_uXp_mM

    3個月

  • 李俊武

    可以找附近的心理咨詢師當(dāng)面調(diào)整一下

  • ask_uXp_mM

    你不ok?

  • 李俊武

    你應(yīng)該積極參加集體活動

  • ask_uXp_mM

    還有呢

  • 李俊武

    盡量調(diào)動自己的情緒

  • 李俊武

    盡量調(diào)動自己的情緒

  • ask_uXp_mM

  • 李俊武

    祝您健康快樂,歡迎您的咨詢,如果沒有什么問題我就關(guān)閉了。

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