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我最近幾年喝酒很多，逐漸養(yǎng)成酒癮，我想咨詢怎么戒酒
心理衛(wèi)生協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學生教育、親情調(diào)解（親子、夫妻、婆媳關(guān)系）
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我最近幾年喝酒很多，逐漸養(yǎng)成酒癮，我想咨詢怎么戒酒
李淑靜
您好，喝酒確實傷胃又傷身，能戒掉最好
ask_vfIj9E
怎么戒呢
李淑靜
解救可以用厭惡療法
ask_vfIj9E
能解釋一下么？
ask_vfIj9E
能解釋一下么？
ask_vfIj9E
什么叫厭惡療法
李淑靜
就是您在自己手腕上幫一個猴皮筋，沒想喝酒時就拉動猴皮筋，讓它彈的自己手腕疼
ask_vfIj9E
哦
李淑靜
您可以試試的
李淑靜
或者用想象療法
李淑靜
您好，還在嗎
ask_vfIj9E
在
ask_vfIj9E
咋了
李淑靜
如果我說的這種厭惡療法不起作用還可以讓別人幫助用另外一種厭惡療法
李淑靜
有別人在您想喝酒時就說些令您反胃的東西，只要您想喝酒說，久而久之您就沒有了想喝酒的感覺
ask_vfIj9E
說說看唄
李淑靜
恩，您可以試試哦
李淑靜
不過需要別人的幫助
李淑靜
這個方法應(yīng)該能讓您戒掉喝酒的
李淑靜
還有什么需要幫助的嗎
李淑靜
如果沒有什么需要我們的談話就結(jié)束吧，有什么問題再聯(lián)系我！
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