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天天早上吃黑米，蓮子粥放糖會(huì)不會(huì)發(fā)胖了
魯山縣魯陽(yáng)街道衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。菏?腸胃疾病,高血壓,腦梗后遺癥,精神疾病等
ask_tqDWg8
天天早上吃黑米，蓮子粥放糖會(huì)不會(huì)發(fā)胖了？
蔣金海
黑米主要有補(bǔ)腎作用，而蓮子可以清熱利濕，這兩種本來(lái)有減肥作用，但如果加白糖的話反而會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，最好加冰糖就沒(méi)事了
蔣金海
還有什么問(wèn)題嗎
蔣金海
還有什么問(wèn)題嗎
ask_tqDWg8
哦，謝謝
蔣金海
不客氣
蔣金海
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