咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cfhI6k

  最近腦子很亂，反應(yīng)也慢的很，睡覺早上也頭疼，很沒有自信，我該怎么辦

• 張?zhí)?/p>

  您有什么心理負(fù)擔(dān)嗎？建議您把心事解決了，用積極陽光的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，一切都會(huì)過去的

• ask_cfhI6k

  工作上的不順心導(dǎo)致干什么都沒有激情，腦子特別亂，邏輯思維也差的很，記憶力也差了

• 張?zhí)?/p>

  找到問題的所在了你就可以試著去解決。現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏快，壓力大很正常，您要試著自己減壓哦，心態(tài)好一切都會(huì)好的

• ask_cfhI6k

  我不是很理解，怎么找到問題所在，找到了就能好嗎

• 張?zhí)?/p>

  你知道是工作上的不順心導(dǎo)致的呀，這就是問題的所在了

• 張?zhí)?/p>

  你可以選擇解決工作上的問題，如果確實(shí)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠼鉀Q不了導(dǎo)致影響你的正常生活，完全可以換一個(gè)工作嘛

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