肌肉酸痛,全身都痛,都嘛了
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肌肉酸痛,全身都痛,都嘛了
王澤騰
年齡性別
王澤騰
多長(zhǎng)時(shí)間了
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15
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女
王澤騰
感冒沒(méi)有
王澤騰
受涼沒(méi)有
王澤騰
劇烈活動(dòng)沒(méi)有
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昨天
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劇烈運(yùn)動(dòng)。
王澤騰
你的情況是沒(méi)有活動(dòng),突然劇烈活動(dòng),引起的肌肉疲勞 ,所以疼痛。
王澤騰
建議 1 適當(dāng)休息,不能劇烈活動(dòng)
王澤騰
2 合理飲食,清淡而服營(yíng)養(yǎng)。
王澤騰
自然就恢復(fù)正常了
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今天燒退了,就去做劇烈運(yùn)動(dòng)
王澤騰
什么意思
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真的一點(diǎn)力都沒(méi)有了
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每天都要體育訓(xùn)練
王澤騰
慢慢活動(dòng),適應(yīng)了就好了
王澤騰
不要擔(dān)心,有個(gè)過(guò)程。要有加強(qiáng)的意志。
王澤騰
如果疼痛劇烈 口服 布洛芬緩釋膠囊
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我有堅(jiān)強(qiáng)的意志。
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再說(shuō)我是天生性的身體比較差做劇烈運(yùn)動(dòng)是不行的,我還是照樣做。有時(shí)候我真的想大哭一場(chǎng)。
王澤騰
好 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,科學(xué)鍛煉慢慢身體素質(zhì)就好了
王澤騰
努力
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嗯
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去年那時(shí)候,我跑步暈倒過(guò)一次
王澤騰
身體虛弱引起的
王澤騰
所以建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理鍛煉
ask_9SI014
我會(huì)加強(qiáng)的
王澤騰
身體健康,生活愉快
ask_9SI014
嗯
ask_9SI014
非常滿意
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