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實(shí)錄
運(yùn)動(dòng)后第二天肌肉酸痛。還要不要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)？
在線醫(yī)生
ask_318827
運(yùn)動(dòng)后第二天肌肉酸痛。還要不要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)？
在線醫(yī)生
您好，這個(gè)是由于乳酸堆積造成的
在線醫(yī)生
可以繼續(xù)活動(dòng)，但是強(qiáng)度要降低
在線醫(yī)生
在么？
ask_318827
知道噠
在線醫(yī)生
嗯，嘿嘿，還有什么問(wèn)題嗎？
在線醫(yī)生
酸痛的地方，可以熱敷或者是按摩的
在線醫(yī)生
還有疑問(wèn)嗎？
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