爬山運(yùn)動(dòng)時(shí) 下山時(shí)感覺自己的腳腕很痛 (以前歪過腳)第二天覺得肌肉拉傷了 該怎么處理
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爬山運(yùn)動(dòng)時(shí) (以前歪過腳)第二天覺得肌肉拉傷了
王彬
你好,我是王醫(yī)生,請(qǐng)問有什么需要幫助的嗎
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爬山運(yùn)動(dòng)時(shí) 下山時(shí)感覺自己的腳腕很痛 (以前歪過腳)第二天覺得肌肉拉傷了 該怎么處理,
王彬
泡熱水,按摩足部
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
王彬
你這個(gè)保護(hù)得還可以
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腳腕還是很痛 小腿肌感覺拉傷
王彬
晚上睡覺抬高睡
王彬
你這個(gè)只能按摩
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行走有痛感
王彬
嗯,你這個(gè)需要理療、
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什么是理療
王彬
就是按摩,針炙
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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我使用了這個(gè)東西 安美露
王彬
這個(gè)沒有聽說過
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香港藥吧
王彬
哦,沒有見過,你可以用用,香港的藥效果還是很好的
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那需要注意什么
王彬
明天就不要再用力走路了,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息
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ok 謝謝
王彬
不用謝
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