咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您好請(qǐng)問(wèn)當(dāng)時(shí)怎么治療的

• ask_513260

  醫(yī)生 有在醫(yī)院做過(guò)理療 過(guò)電 拔罐 做過(guò)一次針灸

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗯，現(xiàn)在腿疼腿麻嗎

• ask_513260

  沒(méi)有 說(shuō)不上來(lái)是麻還是疼 左腿感覺(jué)像是別到筋了一樣 不舒服

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  彎腰的時(shí)候加重嗎

• ask_513260

  不

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您這個(gè)我考慮還是當(dāng)時(shí)損傷沒(méi)有恢復(fù)好

• ask_513260

  一個(gè)月左右的時(shí)候出去旅游了 當(dāng)時(shí)也沒(méi)覺(jué)的疼

• ask_513260

  那現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦

• ask_513260

  會(huì)不會(huì)留下病根啊 我還很小

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有可能導(dǎo)致腰肌勞損

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  現(xiàn)在多熱敷，去醫(yī)院針灸和微波理療

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  加強(qiáng)腰背肌力量鍛煉

• ask_513260

  針灸過(guò)一次 反而更嚴(yán)重 就沒(méi)針灸了

• ask_513260

  醫(yī)生 有什么好的鍛煉方法嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  五點(diǎn)支撐法和飛燕式

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  平時(shí)需要注意保暖，多熱敷腰部，別彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)坐的時(shí)間也別太長(zhǎng)，多活動(dòng)腰部，睡硬板床！平時(shí)注意別扭傷腰了。痛疼發(fā)作期可以使用腰圍護(hù)腰。加強(qiáng)腰背肌力量鍛煉 （五點(diǎn)支撐法和飛燕式，優(yōu)酷有視頻）

• ask_513260

  好的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您還有問(wèn)題嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  再見(jiàn)

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