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實(shí)錄
請問做什么運(yùn)動能鍛煉手臂力量
在線醫(yī)生
ask_Rj-etY
請問做什么運(yùn)動能鍛煉手臂力量
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
朋友
ask_Rj-etY
請問做什么運(yùn)動能鍛煉手臂力量
在線醫(yī)生
舉啞鈴，做俯臥撐，練單杠
ask_Rj-etY
俯臥撐一天做多少合適
在線醫(yī)生
根據(jù)自己的體力，做到自己累了為止
在線醫(yī)生
適當(dāng)?shù)幕顒?，不要超過體力，以免勞累
ask_Rj-etY
謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
在線醫(yī)生
還有問題嗎
在線醫(yī)生
朋友
ask_Rj-etY
沒了
在線醫(yī)生
好的
在線醫(yī)生
祝朋友健康快樂
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