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每天鍛煉同一部位肌肉是不是不大
孟州民生醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。涸绠a(chǎn)兒營養(yǎng)和系統(tǒng)管理、高危兒發(fā)育評價和早期干預(yù)、兒童生長發(fā)育落后、兒童腦癱康復(fù)
ask_302274
每天鍛煉同一部位肌肉是不是不大好
張曉莉
你好
ask_302274
您好
ask_302274
每天做仰臥起坐和俯臥撐啥的肌肉是不是長的會慢
張曉莉
是的
ask_302274
那應(yīng)該怎么樣
ask_302274
是每天輪著來嗎
張曉莉
想要肌肉長得快一些
張曉莉
每天必須大量的鍛煉。
張曉莉
而且，仰臥起坐跟俯臥撐對脂肪減少很有限
ask_302274
哦哦，主要我腿骨折了，還一直在家休養(yǎng)
張曉莉
鍛煉腹部肌肉，最好可以多做一點平臂支撐
張曉莉
骨折了，是不能鍛煉的
張曉莉
哪個部位的地方骨折
張曉莉
你好，在嗎還有事嗎？
ask_302274
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張曉莉
哦！骨折多久了？
張曉莉
這個部位的骨折，不能做劇烈的活動。
ask_302274
四個月了啊
ask_302274
做仰臥起坐俯臥撐應(yīng)該沒問題吧
張曉莉
這個時間段可以適當鍛煉了
張曉莉
沒有問題。
ask_302274
還沒有脫拐
ask_302274
現(xiàn)在用一個拐
張曉莉
哦！
張曉莉
要適當運動噢！
ask_302274
好的好的，謝謝
張曉莉
不客氣，還有其他事情嗎？
ask_302274
沒有了
ask_302274
好的，沒問題
張曉莉
非常感謝！有事再聯(lián)系，再見。
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