咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_174230

  神經(jīng)衰弱怎么辦 我才20歲

• 鄧一頎

  是不是睡眠不足

• ask_174230

  凌晨?jī)牲c(diǎn)有餓醒的感覺 然后一直到天亮都不會(huì)睡 然后睡著就會(huì)有噩夢(mèng) 或者很緊張的事 然后就醒來 睡眠質(zhì)量非常不好

• ask_174230

  經(jīng)常犯困 晚上睡覺 凌晨?jī)牲c(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒來 然后一直睡不著還很精神 中午就睡的跟豬一樣 每天如此 而且會(huì)噩夢(mèng) 經(jīng)常醒

• 鄧一頎

  你這是睡眠質(zhì)量差

• ask_174230

  那怎么辦 凌晨?jī)牲c(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒

• 鄧一頎

  有沒有吃什么藥

• ask_174230

  醒了就睡不著 沒有

• 鄧一頎

  可以試試買谷維素吃

• ask_174230

  是缺少什么嗎 即使泡腳也是 這樣

• 鄧一頎

  在嗎

• 鄧一頎

  平時(shí)要放松心情

• ask_174230

  在

• 鄧一頎

  睡眠不足會(huì)更嚴(yán)重的

• ask_174230

  謝謝醫(yī)生

• 鄧一頎

  不用謝

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