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小腿肌肉痛怎么緩解最有效?

小腿肌肉痛 怎么緩解最有效

ask_qrnnKQ 2015-08-14 22:29:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

董雪英 醫(yī)生

   

主治疾?。?/p>

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_qrnnKQ

    小腿肌肉痛 怎么緩解最有效

  • 董雪英

    你好

  • 董雪英

    你的年齡

  • 董雪英

    這個(gè)情況多長(zhǎng)時(shí)間了

  • 董雪英

    是外傷 還是缺鈣引起的啊

  • ask_qrnnKQ

    我前天穿的那個(gè)鞋子不舒服 前腳面繭子摸的疼 然后就走路后腳面先著地 然后腿抽筋 睡一晚上之后 小腿肌肉開(kāi)始痛了

  • 董雪英

    你這個(gè)情況就是走路姿勢(shì)改變后導(dǎo)致的小腿肌肉 也就是腓腸肌痙攣導(dǎo)致的

  • 董雪英

    是兩側(cè)還是一側(cè)

  • ask_qrnnKQ

    右側(cè)

  • 董雪英

    在嗎

  • ask_qrnnKQ

  • 董雪英

    是雙側(cè)小腿都這樣嗎

  • 董雪英

    你這種情況可以用熱毛巾外敷的

  • ask_qrnnKQ

    就右腿痛

  • 董雪英

    其它的就是 還按照之前走路的習(xí)慣就可以的

  • 董雪英

    那雙鞋子就不要再穿了

  • ask_qrnnKQ

    還有前腳面有繭子現(xiàn)在走路痛.

  • 董雪英

    這個(gè)沒(méi)什么好的辦法的

  • ask_qrnnKQ

    ..

  • ask_qrnnKQ

    吃什么補(bǔ)腎啊

  • 董雪英

    確實(shí)是這樣的 繭子形成之后 慢慢就適應(yīng)了

  • 董雪英

    藥物還是食物

  • 董雪英

    飲食上可以多吃些 韭菜 黑豆 黑木耳 黑芝麻 喝些羊湯 吃些羊湯啊……都是有利的

  • 董雪英

    可以口服金匱腎氣丸,這是中成藥 沒(méi)什么副作用 具有補(bǔ)腎益氣的作用

  • 董雪英

    還有什么能幫你的?

  • ask_qrnnKQ

    感覺(jué)腎虛

  • ask_qrnnKQ

    老出汗

  • 董雪英

    恩 我剛剛跟你說(shuō)的 那些食物可以多吃些

  • 董雪英

    另外 平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體 不要?jiǎng)诶? 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

  • 董雪英

    也可以 吃上 六味地黃丸 吃一個(gè)月試試 這兩種藥 選一種吃就好

  • 董雪英

    還有什么能幫你的?

  • ask_qrnnKQ

    沒(méi)了

  • 董雪英

    如果沒(méi)有其它問(wèn)題,這次咨詢對(duì)你有所幫助

  • 董雪英

    ID:***我的工號(hào),如有問(wèn)題可以隨時(shí)來(lái)咨詢

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