在鍛煉肌肉中，每天需要吃哪些東西，可以推薦食譜嘛
河北隆堯友誼醫(yī)院 中西醫(yī)結合科
主治疾病：支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進癥
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在鍛煉肌肉中，每天需要吃哪些東西，可以推薦食譜嘛
馬占欣
你好】
馬占欣
鍛煉肌肉每天最好吃點生肌粉
馬占欣
可以增長肌肉
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效果明顯嘛那個
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那飲食上
馬占欣
明顯的
馬占欣
飲食上多吃雞蛋，瘦肉，牛奶
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好的，謝謝醫(yī)生
馬占欣
也祝您爸爸媽媽健康長壽，幸福安康啊
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