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鍛煉之后大腿肌肉酸痛，怎么快速恢復(fù)
夏津縣白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 理療科
主治疾病：濕疹,痤瘡,皮炎,足癬
ask_848419
鍛煉之后大腿肌肉酸痛，怎么快速恢復(fù)
趙冬
你好、
ask_848419
您好
趙冬
疼痛是由于運(yùn)動(dòng)后肌酸堆積引起的，可以通過(guò)泡熱水澡來(lái)恢復(fù)、
ask_848419
做蛙跳大腿肌肉酸痛如何能夠快去恢復(fù)
趙冬
泡熱水澡
ask_848419
還有別的方法嗎
趙冬
有，可以做疼痛部位的自我按摩
ask_848419
在痛處揉就可以？
趙冬
是的啊，這位朋友、
趙冬
這位朋友，如果咨詢(xún)請(qǐng)連續(xù)提問(wèn)，患者太多，一直在排隊(duì)，謝謝合作！
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