醫(yī)生我老公平時不運動最近總是跑步什么的,全身酸酸的怎么回事啊
ask_552624
醫(yī)生我老公平時不運動最近總是跑步什么的,全身酸酸的怎么回事啊
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
這是正常現(xiàn)象
在線醫(yī)生
沒關(guān)系
在線醫(yī)生
要控制運動的強度和時間
ask_552624
哦哦
在線醫(yī)生
是的
ask_552624
要逐漸增加時間是吧
在線醫(yī)生
運動的時間和強度要逐漸加強
ask_552624
可能過量了是吧
在線醫(yī)生
是的
ask_552624
好的
ask_552624
不用吃藥吧?
在線醫(yī)生
不需要吃藥
ask_552624
緩幾天運動??還是繼續(xù)?
在線醫(yī)生
休息兩三天,再去運動
在線醫(yī)生
酸痛是體力的乳酸積聚
ask_552624
哦
在線醫(yī)生
嗯
在線醫(yī)生
所以不要擔(dān)心,沒有任何問題
ask_552624
休息兩三天?還是再減量運動一下??
在線醫(yī)生
就是運動強度大了
ask_552624
哦哦
在線醫(yī)生
是的
ask_552624
最近兩三天減量運動就好了
在線醫(yī)生
嗯,那很好。還有其他問題需要咨詢嗎?
ask_552624
嗯嗯沒問題了謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣
在線醫(yī)生
好嗎?
ask_552624
嗯
在線醫(yī)生
謝謝你,那我先退出了,祝你幸??鞓?,拜拜。
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