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最近總是跑步什么的全身酸酸的怎么回事?


醫(yī)生我老公平時不運動最近總是跑步什么的,全身酸酸的怎么回事啊

ask_552624 2015-11-21 12:34:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_552624

    醫(yī)生我老公平時不運動最近總是跑步什么的,全身酸酸的怎么回事啊

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    這是正常現(xiàn)象

  • 在線醫(yī)生

    沒關(guān)系

  • 在線醫(yī)生

    要控制運動的強度和時間

  • ask_552624

    哦哦

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_552624

    要逐漸增加時間是吧

  • 在線醫(yī)生

    運動的時間和強度要逐漸加強

  • ask_552624

    可能過量了是吧

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_552624

    好的

  • ask_552624

    不用吃藥吧?

  • 在線醫(yī)生

    不需要吃藥

  • ask_552624

    緩幾天運動??還是繼續(xù)?

  • 在線醫(yī)生

    休息兩三天,再去運動

  • 在線醫(yī)生

    酸痛是體力的乳酸積聚

  • ask_552624

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    所以不要擔(dān)心,沒有任何問題

  • ask_552624

    休息兩三天?還是再減量運動一下??

  • 在線醫(yī)生

    就是運動強度大了

  • ask_552624

    哦哦

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_552624

    最近兩三天減量運動就好了

  • 在線醫(yī)生

    嗯,那很好。還有其他問題需要咨詢嗎?

  • ask_552624

    嗯嗯沒問題了謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

  • 在線醫(yī)生

    好嗎?

  • ask_552624

  • 在線醫(yī)生

    謝謝你,那我先退出了,祝你幸??鞓?,拜拜。

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