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肌肉拉傷如何快速有效治療
山東省中醫(yī)藥研究院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L各類中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經(jīng)不調(diào)等各類中醫(yī)內(nèi)科疾病、婦科疾病。
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肌肉拉傷如何快速有效治療
管仁偉
你好
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肌肉拉傷如何快速有效治療
管仁偉
建議你可以熱敷一下
管仁偉
用一點云南白藥
管仁偉
注意適當?shù)陌茨σ幌?p>
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你是什么科？？
管仁偉
您好，是中醫(yī)綜合科
ask_rZ4aVo
給我些具體建議
管仁偉
平時注意適當?shù)淖鲆恍┗謴托赃\動，每天可以先熱敷一下，用一點云南白藥噴霧劑，人后適當?shù)陌茨σ幌?p>
管仁偉
近期注意適當?shù)纳⒉阶邉?，注意避免過度運動
ask_rZ4aVo
什么叫恢復運動
管仁偉
可以適當?shù)那爝\動
ask_rZ4aVo
什么叫適當按摩，具體怎么按摩？
ask_rZ4aVo
我手臂內(nèi)測肌肉拉傷
管仁偉
可以到專業(yè)的按摩店按摩，效果會比較好，如果是自己按摩的話，可以適當?shù)陌茨瓊幐浇募∪?p>
管仁偉
您好，希望對您有幫助，謝謝您的支持
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