咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Gx3c00

  腰背后右側(cè)肌肉一運(yùn)動(dòng)就難受真的好煩，好不了了，才20歲

• 趙冬

  你好

• ask_Gx3c00

  感覺是腰肌勞損了

• 趙冬

  在嗎

• 趙冬

  你好，你的描述應(yīng)該是 腰肌勞損引起的腰背痛，主要表現(xiàn)腰背部肌肉疼痛，酸脹感，一般和勞累受涼可以加重或者復(fù)發(fā)，不易治愈。

• ask_Gx3c00

  腰背后右側(cè)肌肉一運(yùn)動(dòng)就難受真的好煩，好不了了，才20歲

• ask_Gx3c00

  一直這樣，怎么才能好些

• 趙冬

  這個(gè)需要綜合療法

• 趙冬

  如果癥狀不是太嚴(yán)重，建議充分休息，改變不良的工作生活習(xí)慣，也可以用理療試試，如 遠(yuǎn)紅外線療法 中頻電療法，；也可以局部封閉治療，效果會(huì)更好些，如果效果不理想，建議去醫(yī)院做相關(guān)診治?？梢宰鲅康腻憻拕?dòng)作，一般比較理想的是 滾腰發(fā)，就是躺倒床上，用雙手交叉于雙下肢處，以腰部為軸做滾動(dòng)動(dòng)作，開始是可以做10個(gè)，以后根據(jù)體力可以做到幾十個(gè)。好了祝你早日康復(fù)。

• ask_Gx3c00

  恩我試試，謝謝你了

• 趙冬

  好的，還有問題嗎

• ask_Gx3c00

  平時(shí)用吃些藥嗎

• 趙冬

  可以服用補(bǔ)腎的中成藥 桂附地黃丸 試試，效果也不錯(cuò)，并且沒有明顯的不良反應(yīng)

• ask_Gx3c00

  恩好的，沒有問題了

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