咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4c77c2

  我很想和人交流談話但心里有點(diǎn)不知所措的感覺(jué)

• 孫珍

  不要害怕，你可以從你最親近的朋友和親人開(kāi)始交流

• ask_4c77c2

  我就是懷疑自己是不是有憂郁癥

• 孫珍

  這個(gè)應(yīng)該不是，因?yàn)橐钟舭Y是對(duì)生活失去了信心，你的不是。

• ask_4c77c2

  有時(shí)候好煩躁脾氣又不好很容易腦熱就發(fā)火

• 孫珍

  不知道你現(xiàn)在多大了？

• ask_4c77c2

  24

• 孫珍

  不是啊，因?yàn)槟愫苣贻p，所以有點(diǎn)脾氣是很正常的。

• ask_4c77c2

  也不至于好像和人說(shuō)話的時(shí)候人家說(shuō)我兩句就腦火吧我好想控制自己但沒(méi)法！

• ask_4c77c2

  那怎么控制法呢我都想呢？

• 孫珍

  那要你自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),要想得開(kāi).

• ask_4c77c2

  當(dāng)時(shí)有些事想的多還是什么真的想不開(kāi)，但過(guò)后想一下到是那么這回事又好點(diǎn)，過(guò)了那事反正就是控制不住??！

• 孫珍

  那這個(gè)就沒(méi)有好辦法,你可以去看看心理醫(yī)生,可能能夠幫助你

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容