男, 22歲。長期低頭玩手機,脖子一動就疙瘩響,現(xiàn)在右邊背后肩胛骨縫隙內每天酸痛,非要把手臂背在后面才舒服。肩膀活動,都可以聽到后背肩胛骨那一處疙瘩響,左邊半個就好,沒有問題。
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男, 22歲。長期低頭玩手機,脖子一動就疙瘩響,現(xiàn)在右邊背后肩胛骨縫隙內每天酸痛,非要把手臂背在后面才舒服
張鵬禮
你好,你這種情況考慮是頸背肌勞損導致的
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肩膀活動,都可以聽到后背肩胛骨那一處疙瘩響,左邊半個就好,沒有問題
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怎么辦
張鵬禮
平時可以堅持練習頸椎操,改正經常低頭的習慣,慢慢能夠恢復的
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好的
張鵬禮
嗯,還需要其他咨詢嗎
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