肚子大做仰臥起坐有用嗎要做幾個(gè)才有效果？

女，38歲。，我的肚子有點(diǎn)大，小肚子和飯肚都大，想做仰臥起坐有用嗎？，我晚上做，一般要做幾個(gè)才有點(diǎn)效果

ask_449458 2016-03-31 15:04:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

焦靜楠 主治醫(yī)師

吉林經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：宮肌瘤，卵巢囊腫，陰道炎，宮頸炎，宮頸糜爛，盆腔炎，宮外孕，早產(chǎn)，孕期保健指導(dǎo)

ask_449458

女，38歲。，我的肚子有點(diǎn)大，小肚子和飯肚都大，想做仰臥起坐有用嗎？，我晚上做，一般要做幾個(gè)才有點(diǎn)效果？
焦靜楠

有用
ask_449458

有做幾個(gè)
ask_449458

30個(gè)有用嗎
ask_449458

要堅(jiān)持幾個(gè)月才看得到效果
焦靜楠

你身體能承受，得出汗
焦靜楠

這不好說(shuō)，你還要控制飲食
焦靜楠

一般3個(gè)月能有效

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容