咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_380837

  醫(yī)生您好，我這每天睡醒后渾身酸疼，是怎么回事

• ask_380837

  多長(zhǎng)時(shí)間。

• ask_380837

  醫(yī)生。？

• 王澤升

  你好

• 王澤升

  你多大？

• ask_380837

  我96年出生的

• 王澤升

  每天睡眠怎么樣？

• ask_380837

  做夢(mèng)比較多

• 王澤升

  平常運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_380837

  走動(dòng)比較多

• 王澤升

  有多久呢？

• ask_380837

  還有，我之前做過(guò)一次核磁，說(shuō)我輕微的腰間盤

• ask_380837

  每天睡醒渾身疼有三四個(gè)月吧

• 王澤升

  那你要注意不良的姿勢(shì)

• ask_380837

  這會(huì)不會(huì)是骨質(zhì)增生呢？

• 王澤升

  不要翹二郎腿

• 王澤升

  可能會(huì)喲

• ask_380837

  二郎腿？

• ask_380837

  什么時(shí)候都不可以嗎？

• 王澤升

  是的

• ask_380837

  還有那些姿勢(shì)？

• 王澤升

  少?gòu)澭?，多后仰，多運(yùn)動(dòng)

• ask_380837

  運(yùn)動(dòng)量一大，就受不了。腳后跟跟腰都會(huì)疼的不行，還有腿

• 王澤升

  那是運(yùn)動(dòng)過(guò)少才會(huì)導(dǎo)致

• 王澤升

  多做有氧運(yùn)動(dòng)

• 王澤升

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以后就不會(huì)疼了

• ask_380837

  跟腰間盤沒(méi)關(guān)系？

• ask_380837

  還有腳膜炎

• 王澤升

  恩

• 王澤升

  沒(méi)有關(guān)系

• ask_380837

  長(zhǎng)時(shí)間坐著不行吧？

• 王澤升

  姿勢(shì)正確，沒(méi)有關(guān)系

• ask_380837

  什么姿勢(shì)？

• 王澤升

  不過(guò)建議不要保持長(zhǎng)久姿勢(shì)

• 王澤升

  不要彎腰駝背，趴桌上，端正的坐著

• ask_380837

  不蹺二郎腿，不能半躺，坐直了。

• 王澤升

  脊柱打直

• 王澤升

  是的

• ask_380837

  奧，知道了。

• ask_380837

  謝謝醫(yī)生

• 王澤升

  恩，不客氣

• 王澤升

  歡迎再次咨詢

• ask_380837

  嗯嗯

• 王澤升

  謝謝

• ask_380837

  好的

• 王澤升

  祝你生活愉快

• 王澤升

  再見(jiàn)

• ask_380837

  沒(méi)問(wèn)題

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