咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_854807

  女, 31歲。 我想減肥 我小肚子總坐很凸 不活動(dòng)總坐著 感覺有時(shí)候吃飽了都喘不上氣 上樓喘 115斤一米六

• 王朋

  你好

• ask_854807

  您好

• ask_854807

  想減肥

• ask_854807

  小肚子特凸

• ask_854807

  才31

• ask_854807

  總坐著不活動(dòng)

• 王朋

  但是您這體重也不是很大的哦

• ask_854807

  上樓喘

• 王朋

  這是氣虛造成的

• ask_854807

  我多囊卵巢綜合癥

• 王朋

  治療過嗎？

• ask_854807

  說控制體重

• ask_854807

  咱們說氣血的事吧

• ask_854807

  多囊我咨詢完了

• ask_854807

  我想咨詢您

• ask_854807

  我總覺得呼吸有時(shí)憋

• ask_854807

  上樓喘

• ask_854807

  跑步更不行 走快了就喘

• 王朋

  嗯嗯，這是氣虛造成的

• ask_854807

  跑步我都覺得暈

• 王朋

  平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_854807

  基本不運(yùn)動(dòng)

• ask_854807

  在家坐一天電腦

• 王朋

  這就是了

• ask_854807

  就這樣工作性質(zhì)

• 王朋

  缺乏運(yùn)動(dòng)就是這樣的

• ask_854807

  我有時(shí)候餓了還暈

• ask_854807

  呼呼

• ask_854807

  我就感覺上大街上 迷糊

• 王朋

  餓了暈可能是低血糖造成的

• ask_854807

  胸悶氣短的

• ask_854807

  我不低血糖啊

• 王朋

  嗯嗯，建議您還是要多運(yùn)動(dòng)

• ask_854807

  用血糖那個(gè)測過

• 王朋

  餓了頭暈多是低血糖造成的

• ask_854807

  空腹5

• ask_854807

  就是不餓 只要出門走大街就暈

• ask_854807

  感覺晃

• ask_854807

  我才31

• 王朋

  檢查過嗎？

• ask_854807

  檢查什么

• ask_854807

  拍過肺透

• 王朋

  血常規(guī)

• ask_854807

  沒事

• ask_854807

  血常規(guī)沒事

• 王朋

  看看有沒有貧血的情況

• ask_854807

  沒有

• ask_854807

  還做過哮喘激發(fā)

• ask_854807

  不是

• 王朋

  那就加強(qiáng)體育鍛煉

• ask_854807

  我想知道怎么鍛煉呀

• ask_854807

  您說吃甜食 小零食多是不是不好

• 王朋

  肯定不好的

• ask_854807

  我有時(shí)候管不住嘴

• ask_854807

  油炸 肉

• 王朋

  還是要管住嘴的

• ask_854807

  蛋糕

• 王朋

  尤其是您說的這些食物

• ask_854807

  請問肉吃什么肉比較好

• ask_854807

  不發(fā)胖

• ask_854807

  我感覺不吃肉一點(diǎn)勁沒有咋回事

• 王朋

  雞肉即可

• ask_854807

  吃多了不激素高么

• 王朋

  不要吃多哦

• ask_854807

  吃豬肉長胖么

• 王朋

  什么東西都是有度的

• 王朋

  不要過量

• ask_854807

  請問胃口餓多吃水果對胃口好不好

• ask_854807

  就是餓的時(shí)候不吃飯

• ask_854807

  就吃水果

• ask_854807

  我是說

• ask_854807

  三餐以外

• 王朋

  還是可以的

• ask_854807

  您說我總覺得迷糊跟焦慮也有關(guān)是么 我看您也是主治焦慮癥

• ask_854807

  我之前有焦慮

• 王朋

  嗯嗯，剛想說來著，您是有些焦慮

• ask_854807

  吃過一次舍曲林

• 王朋

  擔(dān)心的事情多多，想的事情過多

• ask_854807

  之后不吃了

• 王朋

  吃了多久？

• ask_854807

  兩天 每次半粒 就不吃了 副作用大

• 王朋

  嗯嗯，可以吃中成藥，副作用幾乎沒有

• ask_854807

  眼鏡黑了 啥看不見了 幾分鐘

• ask_854807

  心里梗害怕了

• ask_854807

  不想吃藥了

• ask_854807

  自己調(diào)節(jié)

• 王朋

  那就加強(qiáng)體育鍛煉

• ask_854807

  現(xiàn)在好多了

• 王朋

  也可以食療

• 王朋

  比如：薏米煮粥喝

• ask_854807

  食療是什么新療法

• ask_854807

  這個(gè)方法好

• 王朋

  比如：薏米煮粥喝

• 王朋

  也可加點(diǎn)麻山藥

• ask_854807

  我感覺現(xiàn)在還是會(huì)焦慮 我的焦慮主要是身體不適引起的 但是現(xiàn)在不怎么害怕了

• 王朋

  嗯嗯，再給您建議個(gè)方案

• ask_854807

  就像你說的 想的多

• ask_854807

  憂慮的多

• ask_854807

  我一個(gè)人現(xiàn)在在國外生活

• ask_854807

  換了環(huán)境

• 王朋

  哦哦，哪個(gè)國家？

• ask_854807

  心里寬敞多了 但是自己孤單的時(shí)候還是焦慮

• ask_854807

  日本

• 王朋

  哦哦，挺好

• ask_854807

  有好有壞

• ask_854807

  各一面

• 王朋

  嗯嗯

• 王朋

  建議下

• 王朋

  多想想開心的事情，找朋友聊聊天，培養(yǎng)興趣愛好，讓生活過的充實(shí)一點(diǎn)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力

• 王朋

  這樣會(huì)好一點(diǎn)

• ask_854807

  我就是覺得焦慮是不自信

• ask_854807

  自己給自己安全感太少

• ask_854807

  好的 謝謝您的意見

• 王朋

  是的，焦慮本身就是缺乏自信心造成的

• 王朋

  不客氣朋友

• ask_854807

  我就覺得自己沒有優(yōu)點(diǎn)長處

• 王朋

  希望我的解答能夠?qū)δ兴鶐椭?p>

• ask_854807

  焦慮會(huì)頭暈是吧

• 王朋

  是的

• 王朋

  會(huì)的

• ask_854807

  有時(shí)候會(huì)眩暈

• ask_854807

  幾秒

• 王朋

  嗯嗯，就是這樣的

• ask_854807

  我以為頸椎病

• ask_854807

  帶的

• 王朋

  有頸椎病嗎》

• ask_854807

  沒拍過片

• 王朋

  頸椎病的確也會(huì)引起頭暈的

• ask_854807

  我是眩暈

• ask_854807

  我以前也總低頭干活

• ask_854807

  沒暈

• 王朋

  頸椎突出壓迫血管就會(huì)頭暈

• ask_854807

  是焦慮開始的明顯

• 王朋

  焦慮也會(huì)頭暈

• 王朋

  所以多運(yùn)動(dòng)肯定沒壞處

• ask_854807

  尤其電腦看多了的時(shí)候 忙著干活就看時(shí)間太長了

• 王朋

  都會(huì)有改善的

• ask_854807

  看手機(jī)

• 王朋

  電腦前呆久了就會(huì)出現(xiàn)頸椎病

• ask_854807

  您說

• 王朋

  我說？

• ask_854807

  看電腦手機(jī)時(shí)間長 出現(xiàn)憋氣 胸悶氣短

• 王朋

  是的

• ask_854807

  也是焦慮

• ask_854807

  是吧

• 王朋

  是的

• ask_854807

  心跳

• ask_854807

  快

• 王朋

  也是的

• ask_854807

  我以前還懷疑我各種病

• ask_854807

  心臟也去看了

• 王朋

  您這是焦慮好沒有好哦

• ask_854807

  我這就是焦慮

• 王朋

  是的

• ask_854807

  我會(huì)努力的

• ask_854807

  謝謝您

• 王朋

  嗯嗯，是的

• 王朋

  相信您

• ask_854807

  多鍛煉聽您的

• 王朋

  會(huì)成功改善的

• ask_854807

  加強(qiáng)自我信心

• 王朋

  很高興為您解答，希望我的解答能幫到您

• ask_854807

  好

• ask_854807

  好的 辛苦您了

• 王朋

  祝您早日找回自己

• 王朋

  增強(qiáng)自信心哦

• ask_854807

  請問這個(gè)

• 王朋

  晚安，這位朋友

• ask_854807

  可以咨詢多久

• ask_854807

  一天一次么

• 王朋

  沒有限制的

• 王朋

  給您個(gè)方式，可以隨時(shí)找我

• ask_854807

  就是第二次收費(fèi)了是么

• 王朋

  也不是的

• 王朋

  從首頁找中醫(yī)類，找王朋醫(yī)師，即可

• ask_854807

  好的王醫(yī)生

• ask_854807

  您是中醫(yī)啊

• 王朋

  謝謝哦

• 王朋

  我是中醫(yī)全科醫(yī)師

• ask_854807

  我頭頂禿

• ask_854807

  也是氣血

• ask_854807

  不好是吧

• 王朋

  可以吃上點(diǎn)氣血和膠囊

• ask_854807

  好的 謝謝

• 王朋

  客氣了

• ask_854807

  以后上來找您

• 王朋

  晚安吧，朋友

• 王朋

  嗯嗯，好的，樂意效勞

• ask_854807

  您也休息吧

• ask_854807

  辛苦了

• 王朋

  好的，再見朋友

• ask_854807

  好

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