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• ask_710001

  我想問一下髕骨手術(shù)后為什么醫(yī)生讓多活動

• 在線醫(yī)生

  您好 請問骨折手術(shù)多久了

• ask_710001

  一個月多了

• 在線醫(yī)生

  那需要趕快鍛煉

• 在線醫(yī)生

  要不以后膝關(guān)節(jié)活動出問題的

• ask_710001

  咋鍛煉

• ask_710001

  嗯

• 在線醫(yī)生

  股四頭肌鍛煉方法， 仰臥平躺在床上先用最大力量把腿伸直之后抬起腿大概抬到腳離開床面10厘米。10-15秒。10次一組每天5-10組

• 在線醫(yī)生

  2個都要鍛煉

• ask_710001

  不就是練習(xí)自己讓小腿抬起來嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的、

• 在線醫(yī)生

  這些都是為了以后下地做準備的

• ask_710001

  那大腿彎曲怎么訓(xùn)練

• ask_710001

  熱敷髕骨？

• 在線醫(yī)生

  膝關(guān)節(jié)周圍

• ask_710001

  嗯

• ask_710001

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  我會回訪知道您鍛煉的

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