先天腎陰虛的癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、男子遺精、女子經(jīng)少等。

1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，先天腎陰虛，骨骼與骨髓失于滋養(yǎng)，從而導(dǎo)致腰膝部位酸軟無(wú)力，活動(dòng)時(shí)可能會(huì)有不適感，嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常行走與站立。

2. 頭暈耳鳴：腎陰不足，不能上充于腦，腦髓失養(yǎng)，就會(huì)引發(fā)頭暈癥狀；同時(shí)，耳部也因得不到充足滋養(yǎng)，出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，多表現(xiàn)為耳內(nèi)如蟬鳴般的聲音，時(shí)輕時(shí)重。

3. 失眠多夢(mèng)：腎陰虛會(huì)使體內(nèi)陰液虧虛，虛火內(nèi)生，擾亂心神，導(dǎo)致心神不寧，從而出現(xiàn)失眠的情況，睡眠中也容易多夢(mèng)，夢(mèng)境往往較為繁雜。

4. 五心煩熱：陰虛生內(nèi)熱，體內(nèi)陰液不足，虛熱內(nèi)生，會(huì)出現(xiàn)手心、腳心以及胸口部位自覺(jué)發(fā)熱的癥狀，在勞累或午后時(shí)可能更為明顯。

5. 男子遺精：對(duì)于男性而言，腎陰虛可致腎的封藏功能失職，精關(guān)不固，從而出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，即不因性交而精液自行泄出。

6. 女子經(jīng)少：女性先天腎陰虛，會(huì)影響到?jīng)_任二脈，導(dǎo)致血?？仗?，月經(jīng)量減少，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂甚至閉經(jīng)等情況。

日常要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上，可適當(dāng)多食用黑芝麻、黑豆、枸杞等滋補(bǔ)腎陰的食物。同時(shí)，要避免過(guò)度勞累和房勞過(guò)度，減少對(duì)腎精的損耗。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理與治療 。