40 歲女人貧血的治療方法包括飲食調(diào)整、補充鐵劑、補充維生素、中醫(yī)調(diào)理以及必要時的手術治療等。

1.飲食調(diào)整：通過飲食增加鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有助于改善貧血狀況。多食用含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等；同時，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚類等；還要多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，以促進鐵的吸收。

2.補充鐵劑：遵醫(yī)囑用藥，鐵劑是治療缺鐵性貧血的常用藥物。如硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等，可以有效補充鐵元素，提高血紅蛋白水平。

3.補充維生素：遵醫(yī)囑用藥，對于因維生素缺乏導致的貧血，補充相應的維生素是重要的治療措施。如維生素 B??片、葉酸片、維生素 C 片等，有助于改善貧血癥狀。

4.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認為貧血與氣血不足有關，可通過中藥調(diào)理來改善。如歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等，具有益氣補血的作用，但需在中醫(yī)師的指導下使用。

5.手術治療：在某些情況下，如胃腸道出血導致的貧血，可能需要進行手術治療以止血，從而糾正貧血。

40 歲女人出現(xiàn)貧血后，應及時就醫(yī)，明確貧血的原因，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應的治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠，以促進身體的恢復。