長年患有鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、脫敏治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方法來應(yīng)對。

1. 鼻腔沖洗：對于長年患鼻炎的人，鼻腔沖洗能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等物質(zhì)。鼻腔內(nèi)的炎性分泌物等會不斷刺激鼻黏膜，加重鼻炎癥狀。使用生理鹽水或?qū)ｉT的鼻腔沖洗液，借助鼻腔沖洗器，每天1 - 2次沖洗鼻腔，可保持鼻腔清潔濕潤，改善鼻腔通氣。比如早晚各進行一次，能有效緩解鼻黏膜的炎癥狀態(tài)，減輕鼻塞等不適。

2. 藥物治療：藥物治療是常見手段。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，遵醫(yī)囑用藥可減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞、流涕等癥狀?？诜菇M胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，能有效控制鼻癢、打噴嚏等過敏癥狀。減充血劑如麻黃堿滴鼻液等，可短期緩解鼻塞，但不能長期使用。

3. 脫敏治療：對于因過敏導(dǎo)致的長年鼻炎，脫敏治療能從根源上改善。通過讓患者反復(fù)接觸少量的過敏原提取物，逐漸提高機體對過敏原的耐受性。比如對塵螨過敏的患者，使用標(biāo)準(zhǔn)化的塵螨過敏原制劑，進行皮下注射或舌下含服脫敏治療，經(jīng)過一定療程，可減輕過敏反應(yīng)，減少鼻炎發(fā)作頻率和癥狀嚴(yán)重程度。

4. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)調(diào)理對長年鼻炎也有一定效果。中醫(yī)認(rèn)為鼻炎多與肺、脾、腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān)。通過中藥調(diào)理，如服用玉屏風(fēng)顆粒、鼻炎康片、藿膽丸等藥物，遵醫(yī)囑用藥可調(diào)節(jié)臟腑功能，增強機體免疫力。還可配合針灸、按摩等療法，刺激迎香穴、鼻通穴等穴位，促進鼻部血液循環(huán)，改善鼻腔功能。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)上述方法都無法有效控制長年鼻炎癥狀時，可考慮手術(shù)治療。比如對于鼻甲肥大導(dǎo)致嚴(yán)重鼻塞的患者，可進行鼻甲部分切除術(shù)，切除部分肥大的鼻甲組織，擴大鼻腔空間，改善通氣。對于鼻中隔偏曲引起的鼻炎，可進行鼻中隔矯正術(shù)，恢復(fù)鼻中隔的正常形態(tài)，解除對鼻黏膜的壓迫，從而緩解鼻炎癥狀。

長年患有鼻炎，除了積極治療，日常生活中也要注意防護。要盡量避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、塵螨、煙霧等。注意保暖，預(yù)防感冒，因為感冒會加重鼻炎癥狀。適度進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體的抵抗力。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和用藥，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。