咳嗽可從病因、癥狀表現(xiàn)、痰液特點、舌象脈象、治療方法來判斷是風(fēng)熱還是風(fēng)寒。

1. 病因：風(fēng)熱咳嗽多由外感風(fēng)熱之邪，侵襲肺衛(wèi)，肺氣失和所致；風(fēng)寒咳嗽則是人體勞累過度后吹風(fēng)受涼，風(fēng)寒之邪侵襲肌表，內(nèi)犯于肺引發(fā)。

2. 癥狀表現(xiàn)：風(fēng)熱咳嗽發(fā)熱較為明顯，伴有咽干口燥、流黃涕等；風(fēng)寒咳嗽主要以怕冷、輕度發(fā)熱或無發(fā)熱為主，流清涕。

3. 痰液特點：風(fēng)熱咳嗽痰液通常較為黏稠，顏色發(fā)黃；風(fēng)寒咳嗽咳出的痰液質(zhì)地清稀，顏色多為白色。

4. 舌象脈象：風(fēng)熱咳嗽患者舌質(zhì)一般發(fā)紅，舌苔薄黃，脈象浮數(shù)；風(fēng)寒咳嗽患者舌象多正常或舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈象浮緊。

5. 治療方法：風(fēng)熱咳嗽常用清熱解毒、辛涼解表、宣肺止咳的藥物，如銀翹解毒片等；風(fēng)寒咳嗽以疏風(fēng)散寒、宣肺止咳為主，如通宣理肺丸等。

日常要注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免再次感受外邪。飲食上保持清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。